Метафора «подвешивает в пространстве» прекрасно описывает состояние неопределенности и зависимости, в которое попадает женщина в общении с таким мужчиной.
Давай разберем этот механизм по частям: как и зачем это делает мужчина, и для чего женщина на это соглашается.
Часть 1: Как и зачем мужчина «раскачивает на качелях»
Это форма психологической манипуляции (часто неосознанной, но иногда и преднамеренной), цель которой - контроль и власть над эмоциями и, как следствие, над поведением женщины.
Как это делается? (Механизм «Ближе-Дальше»)
1. Фаза «Ближе» (Идеализация):
- Интенсивное внимание: Мужчина окружает женщину максимальным вниманием, комплиментами, заботой. Он пишет, звонит, инициирует встречи.
- Эмоциональная глубина: Он создает иллюзию невероятной духовной близости: «Я никогда ни с кем такого не чувствовал», «Ты меня понимаешь, как никто».
- Бомбардировка любовью: Подарки, громкие слова, обещания светлого будущего («мы будем путешествовать», «я хочу от тебя детей»).
- Результат: У женщины вырабатывается мощная эмоциональная и биохимическая привязанность. Мозг получает дозу дофамина и окситоцина. Она чувствует себя абсолютно особенной и счастливой. Создается «кредит доверия» и яркое воспоминание, к которому она будет стремиться вернуться.
2. Фаза «Дальше» (Обесценивание):
- Резкое охлаждение: Мужчина внезапно становится холодным, отстраненным, перестает писать первым, отвечает односложно или пропадает на несколько дней.
- Необъяснимое поведение: На вопросы «что случилось?» он отвечает уклончиво: «все нормально», «просто устал», «много дел», «нужно побыть одному». Он не дает конкретики, тем самым «подвешивая» женщину в состоянии неопределенности.
- Легкая критика или сравнение: Он может начать делать тонкие замечания, которые бьют по самооценке женщины («А вот моя бывшая...», «Это платье тебя немного полнит»).
- Результат: Женщина впадает в тревогу и панику. Ее самооценка падает. Она начинает искать причину в себе: «Что я сделала не так?», «Как мне вернуть того прекрасного человека из первой фазы?». Она начинает стараться еще больше, чтобы «заслужить» его любовь снова.
Цикл замыкается: После периода холода мужчина снова возвращается в фазу «Ближе», даря облегчение и эйфорию. Этот контраст («ад и рай») вызывает мощнейшую зависимость, сродни наркотической.
Зачем он это делает? (Мотивация мужчины)
1. Жажда контроля и власти. Это главный мотив. Когда женщина эмоционально зависима, ее легко контролировать. Он чувствует себя значимым и сильным, видя, как она ждет его звонка и боится его потерять.
2. Низкая самооценка и страх быть брошенным. Парадоксально, но так ведут себя очень неуверенные в себе мужчины. Держа женщину в постоянном напряжении, они превентивно защищаются от того, что она может уйти первой. Они создают ситуацию, где она всегда «догоняющая».
3. Нарциссические черты. Для нарцисса другие люди - это источник «ресурса» (восхищения, эмоций). Восторженная женщина в фазе «Ближе» и страдающая, но борющаяся за него женщина в фазе «Дальше» - обе питают его эго.
4. Страх настоящей близости. Такие качели позволяют избегать подлинной уязвимости и ответственности, которые требует здоровая привязанность. Легче управлять эмоциями на расстоянии, чем строить взрослые отношения.
5. Скука и поиск драмы. Некоторые люди просто не умеют жить в спокойных, стабильных отношениях. Им нужны эмоциональные всплески, чтобы чувствовать себя живыми.
Часть 2: Зачем женщина это выбирает и на это соглашается
Важно понимать: женщина не выбирает это сознательно. Никто не говорит себе: «Хочу, чтобы меня мучили». Она попадает в ловушку, из которой сложно выбраться по ряду психологических причин:
1. Эффект «игрового автомата». Это самый мощный механизм формирования зависимости. Если бы мужчина был всегда плохим, от него бы ушли. Но он хороший иногда. Женщина не знает, когда получит «приз» (любовь и внимание), и поэтому продолжает «дергать за рычаг» - стараться, угождать, ждать. Это вызывает более сильную зависимость, чем постоянное вознаграждение.
2. Низкая самооценка. Женщина, которая в глубине души не верит, что достойна стабильной и безусловной любви, воспринимает хорошее отношение как подарок, который нужно заслужить. А холодное отношение - как закономерность, подтверждающую ее внутреннее ощущение «я недостаточно хороша».
3. Детские сценарии (Схема повторения). Если в детстве у девочки был эмоционально холодный, отстраненный или непредсказуемый родитель (например, отец), чью любовь приходилось постоянно заслуживать, то во взрослом возрасте модель отношений «любовь = страдание и борьба» кажется ей знакомой и даже «нормальной», единственно известной и доступной. Она бессознательно пытается «переиграть» детский сценарий и наконец-то «победить» - получить любовь от холодного партнера.
4. Надежда и вера в «потенциал». Она помнит прекрасную фазу «Ближе» и верит, что это и есть «настоящий» он. А холодность - временные трудности (стресс на работе, проблемы в семье), которые она своей любовью и терпением сможет исправить. Она влюблена не в реального человека, а в его идеализированный образ из первой фазы.
5. Страх одиночества. Боль от эмоциональных качелей может казаться меньшим злом, чем страх остаться одной.
6. Синдром «спасателя». Женщина может верить, что она единственная, кто может «понять» и «отогреть» этого «сложного, ранимого» мужчину. Это дает ей ощущение собственной значимости.
7. Биохимическая зависимость. Эмоциональные американские горки (стресс-облегчение, кортизол-дофамин) вызывают настоящую гормональную зависимость. Разорвать такие отношения физически тяжело, как отказаться от наркотика. Возникает «ломка».
Что в итоге?
Для женщины: Полное истощение нервной системы, разрушенная самооценка, тревожность, депрессия, потеря доверия к миру и к себе. Она теряет себя, свои интересы и друзей, потому что вся ее энергия уходит на анализ поведения мужчины.
Для мужчины: Он получает то, что хотел - контроль и подтверждение своей власти, без здоровых, близких отношений, основанных на доверии.
Выход из этого круга начинается с осознания. С того момента, как женщина понимает: это не любовь, это манипуляция. Это не «он сложный», а «со мной так нельзя». Следующий шаг - разрыв контакта (чтобы слезть с биохимической иглы) и работа над собственной самооценкой и детскими травмами, часто с помощью психолога.
18 января старт третий поток Психологической Группы Поддержки "Из глубины" в закрытом канале телеграмм, запись и подробно в телеграмм
В первом потоке нас было 12, во втором 9.
Идем. К себе. Бережно.