Когда мы видим со стороны отношения, наполненные унижением, тревогой и насилием, мы недоумеваем, почему человек всё это терпит и не убегает? Почему люди так цепко держатся за такие отношения, как будто нет ничего другого? Почему для них это великая ценность, от которой невозможно отказаться? Почему чем больше вложено негативных переживаний в отношения, тем труднее их отпустить?
Трудно освободить себя от страданий, так как на это есть веские причины. Они странные с точки зрения рационального взгляда на отношения, но работающие во внутренней жизни человека страдающего.
Если плохо, то нужно уходить, бежать, избавиться... Но психика не рациональный аппарат, работающий по законам формальной логики. Психика ценит наши усилия, затраты, вложения. Сильные эмоции, которые мы переживаем в процессе отношений.
Любовь требует вложений, страдай!
Отношения с другим человеком укрепляются не только через удовольствия и радость, но и через боль. Когда мы проживаем близость через страх и тревогу в поиске любви и принятия, то такая связь становится ценной.
Мы терпим унижения ради чего-то очень важного для нас, которого еще нет, но мы надеемся, что будет. Мы живем в вечном ожидании любви, потому что очень страшно отделиться. Мы подстраиваемся, потому что надеемся, что будет награда. И мы не замечаем, как огромное количество нашей энергии вложено в эти отношения. Если разорвать эти отношения, значит, всё было напрасно. Усилия не дадут уже результата.
«Я столько потратил сил, чтобы просто уйти». Если уйду, значит, всё было зря. Ждал и надеялся, а главное, терпел! Как это всё обесценить и уйти?! Лучше еще потерпеть, может, всё окупится...
Уйти — значит, придется встретиться с разочарованием, пустотой и бессмысленностью своих страданий. Психика не любит признавать бессмысленность страданий. Лучше выбрать иллюзии и назвать их красиво — «надежды и мечты».
Любовь требует сильных эмоций, страдай!
Отношения, которые не требуют жертв, кажутся простыми. Они легкие. В них не вложены тонны усилий, страданий, терпения и тревоги. Если мы привыкли вкладываться в отношения страданиями, сильными эмоциями и волнениями, то нам скучно. Стабильность, предсказуемость, надежность не дают взрыва эмоций. Такие отношения дают ощущение опоры, а психика привыкла к эмоциональным качелям.
Психике трудно откликаться на тонкие переживания, мы ничего не чувствуем, поэтому жизнь кажется скучной. Нет драмы, нет борьбы. А главное, не требуется прилагать усилий, чтобы любимый был рядом.
Психика измеряет ценность человека для жизни не по силе ответной любви, по размерам потраченных ресурсов на отношения. Мы тревожимся, переживаем, но боимся потерять, потому что слишком много завязано на сильных эмоциях, с которыми мы теряем много сил и энергии.
Любви нужно добиваться, страдай!
У человека страдающего есть стойкое убеждение: «Любовь нужно добиваться! За любовь нужно бороться!» Ничего просто так не дается в жизни, а тем более любовь. Ее нужно заслужить, а значит, придется жертвовать и страдать. Значимо только то, что достается большими усилиями. Любовь не приходит просто так, она требует инвестиций.
«Если в отношениях легко, это не любовь!» Детский опыт научил: любовь нужно заслуживать, поэтому любовь ощущается, если есть обязательная добавка в виде боли, напряжения, эмоционального накала. Просто быть любимым: так не бывает. Легкость в отношениях проживается как обман, появляется недоверие, стремление к поиску сильных эмоций, где нет определенности.
Страдания без розовых очков
В ситуации любовных страданий трудно признать, что выбор неправильный. Если закончить отношения, то придется признать ошибку, встретиться с отчаянием или пустотой, лучше еще и еще потерпеть.
Ситуация страшна тем, что мы не можем отпустить именно потому, что страдаем. Мы не держимся за любовь, мы цепляемся за вложенные усилия, которые ускользают от нас. Нам остается надеяться, пребывать в красивой иллюзии или встретиться с жестокой реальностью.
Страдания превращаются в ценности. Если так тяжело, то мы начинаем этому придавать смысл. И сильнее погружаться в иллюзии... Страшно признать, что любви нет в этих отношениях. Нас не любят и не любили...
А если рискнуть и посмотреть на наши страдания без розовых очков?
Может, ценность нашей жизни не в том, чтобы страдать? Даже если нас не любили в детстве и заставляли заслуживать любовь. Это больно, но правдиво. Это страшно, но имеет смысл.
Может, настоящая любовь там, где нет страха потерять? Всё, что наше, всегда с нами. А в отношениях между нами и любимыми пусть гуляет звездный ветер.
Может, легкость — это показатель чего-то настоящего?
Что будет, если ценность отношений измерять не объемом вложенных ресурсов в виде страданий, а ощущением спокойствия здесь и сейчас, а не в далеком будущем?
В любовных отношениях, конечно, есть место страданиям и негативным эмоциям. Если это эпизоды, которые приносят позитивные изменения — это нормально! Если же это постоянный фон отношений, то это просто страдания без надежды на любовь.
Спасибо, что дочитали статью!