Как правило, психологические травмы идут с нами бок о бок из детства. Очень частая травма звучит как “Я не нужна” или “Я не важна”. Если вы рассмотрели ее во взаимоотношениях с человеком, попробуйте изменить фразу в своем сознании, заменив на “Я не нужна человеку, который не ценит открытость/искренность/душевность (если считаете эти качества своими сильными сторонами), я не нужна человеку, который не готов к ответственности”. И вы заметите, как тут же в противовес рождается новое понимание, что “Я нужна тем, кто ценит эти качества во мне, я нужна искренним и чутким людям”… Все просто: если вы кому-то безразличны, значит это не ваш человек, и он точно НЕ НУЖЕН ВАМ! Вкладывайте энергию, силы и любовь в своих людей! Делайте движение навстречу, если чувствуете взаимный отклик! Плачьте на плече СВОЕГО мужчины! От счастья! Первый, кто достоин вашей любви - это вы сами! Полюбите себя больше всех на свете! И еще раз: не причиняйте себе боль ради тех, кому вы не важны. Помните, что человек соз
“Я ему не нужна”. Перефразировать травму, чтобы вдохновиться
26 октября26 окт
2
1 мин