Кёкусинкай, известный как один из самых жестких стилей карате, предъявляет высокие требования не только к физической и духовной подготовке бойцов, но и к строгому соблюдению регламента. Понимание правил соревнований по Кёкусинкай — обязательный этап для любого спортсмена, тренера и болельщика. Эти нормы обеспечивают безопасность, честность и сохраняют дух традиционного будо-карате. В этой статье мы детально разберем основные правила, которые помогут вам уверенно выйти на татами и глубоко понимать каждый поединок.
Основные принципы и философия
Соревнования в Кёкусинкай — это не просто драка на публику, а демонстрация силы духа, технического мастерства и несгибаемой воли. Главный принцип — «иппон-кэн-ка» (одним ударом — наповал). Это означает, что каждая атака должна быть проведена с максимальной концентрацией и эффективностью, чтобы теоретически быть способной решить исход боя. Однако, в целях безопасности спортсменов, многие мощные техники запрещены.
Поединки (кумитэ) проходят в полный контакт, без защитной экипировки (за исключением детских и юношеских категорий), что требует от бойцов исключительного контроля и ответственности. Цель — не травмировать соперника, а продемонстрировать превосходство в технике, силе и тактике.
Разрешенная и запрещенная техника
Четкое знание, какие удары и блоки разрешены, — основа тактики боя.
Разрешенные атаки:
- Удары руками (цки): Прямые удары в голову (дзёдан) и корпус (тюдан). Удары в голову обычно наносятся ладонью или внешней стороной сжатого кулака, что требует высокого контроля.
- Удары ногами (кэри): Разрешены на всех уровнях: в голову, корпус и по ногам. Широко используются маваси-гэри (круговой удар), кин-гэри (удар в пах, но с контролем), усиро-гэри (удар назад).
- Подсечки (тину-гаси): Атаки по опорной ноге соперника для нарушения его равновесия.
Строго запрещенные действия:
- Удары в пах, горло, суставы и в спину.
- Удары головой, локтями и коленями.
- Атаки в лежачего или поднимающегося соперника.
- Захваты, броски (в классическом варианте правил), борьба в партере.
- Атаки в лицо открытой перчаткой (рука должна быть развернута правильно).
Система оценок и победа в поединке
Система судейства в Кёкусинкай визуальная. Рефери и боковые судьи оценивают силу, чистоту и эффективность техники.
- Иппон (1 очко): Присуждается за удар, который отправляет соперника в нокдаун на 3 и более секунд, или за технически безупречный и мощный удар, который, по мнению судей, мог бы привести к нокауту. Иппон означает чистую победу.
- Ваза-ари (0.5 очка): Присуждается за удар, который приводит к нокдауну на менее чем 3 секунды, или за сильный удар, заставивший соперника потерять контроль над ситуацией. Два ваза-ари приносят победу (ни-хон вадза-ари).
- Юко (эффективная атака): Не является официальным очком, но учитывается судьями при ничьей. Это четкий, сильный удар, достигший цели и продемонстрировавший превосходство атакующего.
Победа может быть достигнута следующими способами:
- Иппон (чистая победа).
- Ни-хон вадза-ари (два половинных очка).
- Решение судей (хантэй): Если по истечении времени победитель не выявлен, судьи определяют его, исходя из количества и качества атак, общего контроля над поединком и боевого духа (киай).
- Отказ соперника (кикэн-гати).
- Дисквалификация (сиккаку).
Роль судей и жесты рефери
На татами работают главный судья (рефери внутри ринга) и три боковых судьи (в углах). Рефери руководит поединком, объявляет оценки и наказания. Важно понимать его основные команды и жесты:
- «Ямэ!» — остановка боя.
- «Хадзимэ!» — начало боя.
- Указание на атакующего и объявление «Иппон!» или «Ваза-ари!».
- «Цузукэтэ» — команда продолжить бой.
- Предупреждение за пассивность или запрещенные действия — «Тюй».
- Карате для детей и взрослых
- Каратэ для взрослых и детей с 3-х лет
- Каратэ - лучший способ самовыражения
- В Академии растёт сильное и выносливое поколение детей
Правила соревнований Кёкусинкай — это сложный, но логичный свод законов, который превращает бой в искусство стратегии и силы. Их глубокое изучение — такая же важная часть подготовки, как и отработка техники в зале. Школа карате «Академия Карате» уделяет особое внимание теоретической и практической подготовке спортсменов к выступлениям, чтобы каждый боец выходил на татами не только сильным, но и подкованным тактически. Приходите на тренировки, чтобы на собственном опыте постичь философию и строгую дисциплину соревнований Кёкусинкай.