🌿 Мой новый зеленый дуэт: Гинкго билоба и Брахми — растения для памяти, красоты и спокойствия

🌿 Растения для ума и долголетия, красоты и спокойствия.

Вчера в моей зелёной коллекции поселились два удивительных растения — Гинкго Билоба и Брахми (Бакопа Моньери).

Мои зеленые новые малыши. Брахми и Гинко.

Оба известны как мощные помощники для мозга, сосудов и нервной системы, и не зря считаются символами ясности ума и долголетия.

🌳 Гинкго билоба — дерево памяти и энергии.

Это древнейшее растение на Земле, появившееся задолго до динозавров. средняя продолжительность жизни от 1000-2000 лет.

В Китае и Японии растут деревья, которым уже более 2500 лет!

Гинко Билоба

Его листья содержат уникальные флавоноиды и терпеновые соединения, которые:

*улучшают кровообращение и питание мозга;

*повышают концентрацию, память, внимание;

*поддерживают сердце и сосуды;

*защищают клетки от оксидативного стресса (старения).

🌿💧 В косметике экстракт гинкго часто добавляют в сыворотки и шампуни, ведь он укрепляет сосуды кожи головы, стимулирует рост волос и придаёт им живой блеск. Но также и применяются капсулами внутрь, в виде порошка.

🌱 БРАХМИ —В Аюрведе трава ясного ума мудрости и внутреннего равновесия.

Так выглядит Бакопа. Брахми во время цветения.

Её используют для поддержки нервной системы, памяти и внутреннего спокойствия.

💆‍♀️ Внутреннее применение

Брахми (Бакопа Моньери) принимают в виде:

🌿 Настоев и отваров — помогают при усталости, снижении концентрации и тревожности;

🌿 Порошка (чурна) — традиционно с тёплым молоком или водой для ясности ума и сна;

🌿 Капсул и таблеток — удобно для дозированного приёма;

🌿 Масляных экстрактов — мягко тонизируют нервную систему.

Полезные свойства:

*повышает концентрацию и когнитивную активность. повышает умственную работоспособность;

*помогает при стрессе, тревоге и бессоннице, есть данные, что будет полезна при эпилепсиях;

*мягко тонизирует нервную систему, улучшает кровоснабжение мозга;

*улучшает состояние кожи — экстракт входит в масла и кремы для восстановления и омоложения.

💧 Наружное применение

Брахми ценна и в фитокосметике:

Мази и масла — успокаивают кожу, помогают заживлению;

Шампуни и маски для волос — уменьшают зуд, ломкость, выпадение волос;

Кремы и тоники — антиоксиданты защищают кожу от старения.

Экстракт Брахми помогает не только телу, но и психике — создаёт ощущение лёгкости и внутреннего спокойствия.

⚖️ Важно знать

Применяйте Брахми курсом и в умеренных дозах.

Беременным, кормящим, людям с пониженным давлением или гипотиреозом — только после консультации специалиста.

✨ Иногда растения приходят к нам не случайно — кажется, они выбирают момент, когда особенно нужны.

Теперь в моём маленьком “зелёном аптекарском саду” стало ещё больше силы, мудрости и вдохновения.

💡 Интересный факт:

Брахми цветёт крошечными белыми цветочками, похожими на миниатюрные жемчужинки. Говорят, они символизируют чистоту ума — ту самую, которую растение помогает обрести.

А вы пробовали Гинкго билоба или Брахми?

Расскажите в комментариях, какие растения помогают вам сохранять энергию, ясность и внутреннее спокойствие 🌿