Итак, тема сегодняшнего видео звучит так: «Три способа манипуляции человекоугодниками». Это самый зловещий заголовок, который только я смог придумать. Для того, чтобы манипулировать человекоугодниками, вам нужно сделать следующее.
Во-первых, выражайте свои ожидания либо открыто, явно и вербально, либо поведенчески, при помощи языка тела, микровыражений и так далее. В любом случае, чётко дайте понять и убедитесь в том, что человекоугодник понял, чего от него или неё ждут. Ваши ожидания становятся правилом, управляют ситуацией, и поэтому они должны быть удовлетворены, оправданы и реализованы.
Во-вторых, показывайте удовлетворение, после того, когда ваши ожидания оправдались. Но, не переусердствуйте. Всегда оставляйте место для большего. Сделайте этот процесс неумолимым и недостижимым. Покажите человекоугоднику то, что вы счастливы, довольны и удовлетворены, но сделайте это так, чтобы он сомневался в том, достаточно ли им для вас сделано.
В-третьих, выражайте глубокое, ничем не прикрытое разочарование или даже горе, если человекоугодник не оправдал ваших ожиданий. Всякий раз, когда возникает пропасть между тем, чего вы хотели, чтобы человекоугодник сделал для вас, и тем, что человекоугодник в результате сделал, сообщите человекоугоднику, что вы очень опустошены, находитесь в печали, сожалении и даже злитесь. Вы настолько убиты горем, что находитесь на грани того, чтобы бросить человекоугодника и, возможно, даже полностью разорвать с ним взаимоотношения.
Сделайте эти три вещи с человекоугодником, и вы обретёте пожизненного слугу, если не раба, который будет бескорыстно, самоотверженно и без жалоб удовлетворять все ваши потребности. Это была популярная часть. Теперь перейдём к психодинамике и психологии человекоугодников. Разберём эту тему более подробно.
Итак, я жив и даже пережил видео с Трампом. Вам не удалось добраться до меня, поэтому я буду снимать ещё видео. Два дня назад я выпустил видео о том, как конструкты изменяют реальность.
Конструкт – это объект, который является идеальным, то есть объектом разума или мысли, что означает, что можно сказать, что его существование зависит от разума субъекта.
То есть, переосмысливают ваши воспоминания, чтобы поддерживать специфическое состояние, которое реагирует на сигналы окружающей среды. Это было сложновато. Итак, я напомню вам. Самосостояние формирует окружающая среда. Окружающая среда посылает вам определённые стимулы и предоставляет информацию. Выбранное самосостояние активирует конструкт. Конструкт взаимодействует с реальностью, собирает информацию, фильтрует её и переосмысливает, чтобы соответствовать самосостоянию. Затем, конструкт изменяет вашу память.
Он как бы подавляет одни воспоминания и подчёркивает другие, таким образом создавая определённую, избирательную среду памяти. Итак, конструкт меняет восприятие реальности, ваши воспоминания, а затем вызывает в вас такое поведение, которое способствует поддержанию вашего самосостояния. Это происходит благодаря интроектам. Интроекты являются внутренними голосами в вашей голове, которые посылают поток автоматических мыслей. Конструкты активируют и запускают определённые интроекты. Затем, автоматические мысли формируют ваше поведение, и вы создаёте в генерируемой вами среде определённые результаты.
Ваше поведение имеет свои последствия или результаты, которые, как правило, как поддерживают, так и подтверждают правильность вашего самосостояния и связанного с ним набора конструктов. Рекомендую вам посмотреть это видео. Там гораздо больше информации. Это видео длится час (оно одно из самых коротких). Многие из вас писали мне и спрашивали: «Можешь ли ты привести пример и показать, как это работает на практике»? Сегодня я именно это и сделаю. Я вас предупредил.
Сегодня я расскажу, как этот механизм работает у человекоугодников, и у взрослых людей, которые в детстве были подвержены парентификации.
Парентификация – это ситуация, когда в семейной системе ребёнок заботится о своих родителях, преждевременно берёт на себя функции взрослого, в ущерб реализации своих актуальных детский потребностей.
У этих людей есть определённые автоматические мысли, которые лежат в основе идентичности человекоугодников и тех людей, которых в детстве парентифицировали. Что же это за такие автоматические мысли?
Номер 1. «Моё счастье я всегда получаю за счёт кого-то другого». Я называю это автоматической мыслью с нулевой суммой.
Игра с нулевой суммой – это игра, в которой выигрыш одного игрока точно равен проигрышу другого.
Если вы счастливы, тогда кто-то другой несчастен. Ваше счастье – это чья-то жертва, а ваше удовлетворение, радость или веселье – это чьи-то страдания или тяжёлое бремя. Если вы любите людей, если вам нравятся люди, если вы хотите угождать другим людям, если вы чувствуете себя отцовской или материнской фигурой для кого-то, тогда вы будете сдерживать своё счастье, подавлять свою радость, веселье и удовлетворение, чтобы не создавать огромного бремени или несчастья для своих близких.
Эта автоматическая мысль исходит от группы интроектов или интроекта, которым может быть, например, суровая, критикующая, отчуждённая, отсутствующая, эгоистичная или, по сути, психологически, мёртвая мать.
«Мёртвая мать» – это мать, которая остаётся в живых, но в глазах маленького ребёнка, о котором она заботится, она, так сказать, мертва психически, потому что по той или иной причине впала в депрессию.
Номер 2. «Я должен заслужить своё счастье. Просто так я не заслуживаю счастья. Чтобы заслужить счастье, мне нужно упорно трудиться и оправдать то, что я достоин счастья и то, что оно мне положено по каким-то заслугам. Счастье – это не то, что может окружать меня по умолчанию. Счастье – это не то, что все вокруг могут хотеть мне дать. Счастье – это не то, к чему я должен стремиться. Потому что, если я стремлюсь к счастью, тогда это происходит за счёт кого-то другого. Счастье – это тяжёлый труд».
Такие люди отождествляют счастье с задачами, поручениями и трудом. Чем больше они заняты, чем сложнее у них жизнь, чем почётнее задачи они выполняют, тем счастливее они себя чувствуют. Такие люди думают: «После такого количества выполненной работы, счастье, несомненно придёт ко мне». Итак, эти люди, как правило, становятся, например, трудоголиками или у них может развиться самая разная зависимость. Например, наркозависимость воспринимается наркоманом как работа. Спросите любого наркомана, и он скажет вам, сколько сил нужно приложить, чтобы добыть наркотик, а затем употребить его.
Зависимость подразумевает церемонию, рутину и создаёт вокруг человека круг общения. Таким образом, зависимость является организующим принципом или жизненной установкой. Человекоугодники или люди, которых в детстве подвергли парентификации, становятся склонными к зависимости, потому что любая зависимость воспринимается как тяжёлый, каторжный труд. А тяжёлый труд является антецедентом счастья.
Антецедент счастья – это предшествующие события, условия, стимулы или факторы, которые предшествуют или способствуют возникновению счастья, помогая объяснить или понять его. В широком смысле, это может быть любой прошлый опыт или текущие обстоятельства, которые формируют нашу способность испытывать счастье.
Нет счастья без труда. Это похоже на одну библейскую историю. Когда бог изгнал Адама и Еву из Эдемского сада, то он пообещал им жизнь, полную труда. В качестве компенсации – рождение детей. Поэтому, счастье, включающее в себя рождение и воспитание детей – это тяжёлый труд. Такое счастье ещё нужно заслужить.
Номер 3. «Мне нужно каким-то образом подкупить людей вокруг меня, чтобы они захотели оставаться со мной и сотрудничать. Мне нужно это чем-то компенсировать. Мне приходится чем-то привлекать людей, чтобы они мне помогали. Для того, чтобы люди терпели меня, я даю им что-то взамен. Я это всё делаю, потому что являюсь плохим объектом. Я недостойный, непривлекательный, сумасшедший, неадекватный, распутный и безнадёжный. В общем, я плохой человек.
Я нахожусь настолько в невыгодном положении, что для того, чтобы люди хоть как-то со мной общались, мне нужно давать им что-то взамен и как-то это компенсировать».
Номер 4. «Мне нужно идти на компромисс. Вся жизнь – это компромисс. Я должен идти на компромисс относительно своих границ и отказываться от своих прав. Это необходимо сделать из-за трёх предыдущих автоматических мыслей: «Я недостоин счастья. Моё счастье всегда достигается за счёт кого-то другого. Я должен заслужить своё счастье. Поэтому, мне нужно отказаться от своих границ, прав, требований и ожиданий. Я не смею навязывать себя окружающему миру, поэтому мне нужно минимизировать себя».
