Чрезмерное использование смартфонов может вызвать шейный остеохондроз. Голова выдвигается вперёд относительно плеч, что обычно связано с постоянным скроллингом в соцсетях. Медики настоятельно советуют чаще отвлекаться от экранов. Они рекомендуют устанавливать таймеры для регулярных движений и держать устройства на уровне глаз. Помните о необходимости выпрямлять спину для поддержания здоровья.
Чрезмерное использование смартфонов может вызвать шейный остеохондроз
25 октября25 окт
~1 мин