Часто на форуме, да и на просторах интернета участники какого-либо обсуждения уповают на то, что им нанесли травму в обсуждении.
Им неприятно. Они испытывают негативные эмоции, от формата общения и, часто, собственной неправоты или слабости точки зрения. И в ход идет "последний козырь": "я тонкая ранимая личность, вы нанесли мне травму!"
Вроде бы все логично: вот есть люди в конфликте. Один из них проявляет себя как-то агрессивно, или даже просто жестко. Ведь можно об это травмироваться?
Однозначно нет!
Почему я так категоричен? Ведь действительно можно нанести травму через общение?
Человек даже и не думал о вас, а вы ранитесь. Кто несет ответственность?
Безусловно, можно. Ребенку. От значимого, или реально опасного человека. Как минимум от человека, который самим травмируемым воспринимается опасным. Потому что психологическая травма это личная интерпретация событий участником. Участник в ситуации чаще всего заложник значимого человека либо потому, что он его таким видит и не может противостоять, или из-за недостатка опыта и, соответственно, неспособности проинтерпретировать ситуацию правильно. Ну и с вытекающими из новой ситуации последствиями в виде поведения и флешбэков с автоматизмами в будущем.
Вряд ли за аватаркой в интернете скрывается ребенок. Да и если так - виртуальный собеседник не может быть значимым и опасным взрослым. За исключением ситуаций, когда жертву начинают травить и вычислять в реальности.
И второй аргумент: а откуда человек знает, что поведение собеседника агрессивно? Где-то выучил раньше?
Если я не носитель языка и у меня нет жестких, чаще всего как раз невротичных привязок к словам, меня хоть обфакайте и обмистшюкайте, я таких слов-то не употребляю, гуглить пришлось. Но "сударь, вы дурак" - это серьезная нападка. И человек серьезно реагирует как психологически, эмоционально так и физиологически.
Потому что никому нельзя спускать с рук оскорбления. И обвинение в некомпетентности - тоже оскорбление. Потому что это аналог "дурака", а с дураками никто не хочет общаться.
Чувствуете? Вам понятна и естественна эта цепочка? Если у вас есть подобная травма из детства - вы ее сами можете легко воспроизвести. И дальше вы просто либо цепляетесь, в попытке исправить, либо ретравмируетесь о подобные ситуации, при очередном значимом (это важно) поражении.
Так что в интернете в регламентированном обсуждении (а на форуме есть правила) нельзя получить травму. И даже боль почувствовать нельзя. Если в детстве вам доходчиво это не донесли и вы не сделали соответствующие выводы.
А ведь очень хороший вопрос.
Есть еще хорошая аналогия из физической жизни: пощечина сама по себе - не травма, перелом носа - травма. Любой травматолог подтвердит. Эмоции в расчет не берем, в травматологии при обращении их не учитывают. Это лишь аналогия.
Интернет есть интернет.
Так что в следующий раз, когда виртуальный враг вероломно вторгнется в ваши границы, задумайтесь, остановитесь, на пять минут закройте страничку и подумайте: "А чего это я? С кем на самом деле я общаюсь в лице этого, безусловно глупого, низкого и гадкого человека, который может быть даже и не человек, а ии-бот?"
Кстати, если собеседников в интернете воспринимать как порождения нейросети, можно очень легко увидеть свои переносы, проекции и допущения. Еще один лайфхак вам от человека, более четверти века лазающего по сети.
На этом, пожалуй, все.
***
Спасибо, надеюсь было интересно.
Автор: Шелудяков Сергей Сергеевич
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru