Ямальцы активно участвуют в неделе ГТО в Салехарде

В Салехарде стартовала неделя сдачи нормативов ГТО. Ямалец Александр Конышев сдавал их еще в Советском Союзе. Требования, говорит он, практически не изменились, но условия стали комфортнее. Теперь записаться можно в любые выходные, главное — зарегистрироваться на сайте и получить разрешение от врача.

Нормативы для каждой возрастной группы свои. Для мужчин и женщин они отличаются. С возрастом вводятся некоторые послабления, но в любом случае, чтобы получить золото, серебро и даже бронзу, необходимо приложить усилия. Испытания включают бег, плавание, ходьбу на лыжах, метание снаряда, стрельбу, тесты на гибкость и выносливость. Их можно разделить на несколько дней.

«Мы идем навстречу и за раз никогда ничего не требуем. Если вы сдали, к примеру, сегодня бег, а завтра можете сдать силовые виды», — рассказывает инструктор-методист Василий Меринов.

Попробовать свои силы решили и специалисты детского сада «Морошка». Елена и Наталья поддерживают свое здоровье регулярно. С утра обязательно разминка, вечером — фитнес-зал. Стараются больше времени проводить на свежем воздухе.

«Не пью, не курю. Поэтому всегда бодрая, всегда бегу. В том году тоже сдавала на серебро, сейчас хотела улучшить свой результат, не знаю, получится или нет», — рассказала Елена Шулинина.

Знак ГТО — это не только свидетельство силы и ловкости, но и возможность получить бонусы. Например, абитуриентам при поступлении в вузы могут начислить от двух до 10 дополнительных баллов. Работающие ямальцы со значком ГТО имеют право оформить налоговый вычет на более выгодных условиях. В плюсе не только здоровье, но и кошелек.

Смотрите полный выпуск программы «Время Ямала» от 17:00 за 27 октября.