Есть книги, которые мы читаем. А есть книги, которые читают нас. Недавно перечитал "Вглядываясь в солнце" Ирвина Ялома... Знаете, о чём говорят все люди мира, когда никто не слышит? О смерти. И это управляет нами куда больше, чем мы готовы признать.
Сегодня поделюсь с вами не просто книгой - находкой. Ирвин Ялом более 50 лет проработал психологом, прежде, чем ее написал. Эта книга для всех, кто боится смерти, одиночества, потерь или недостаточно ярко прожитой жизни. После прочтения ваша жизнь изменится на до и после. Приятного чтения!
Привет! Меня зовут Дмитрий Миронов. Я психолог и терапевт. Люблю свою жизнь, свою работу и помогать людям. В своем блоге я делюсь своими знаниями и своим опытом! А еще больше информации и моей жизни - в моем Телеграмм-канале. Подпишись!
Вся суть в том, что мы ждем какого-то особенного случая, чтобы начать важный разговор с отцом, съездить в путешествие, сказать сыну, как сильно я им горжусь. Да что там, мы даже посуду храним "на особый случай". Едим из старой - а та, другая - для особого случая. И мы его ждем. А он никак не наступает.
Мы сами придумали себе эту отсрочку. Мы верим, что можем договориться со смертью, отложить её на потом, пока не закончим все дела. Но это иллюзия.
Почему эта книга не как другие
Ялом — не моралист, который будет тебе говорить, что надо жить полной жизнью и ценить каждый момент. Таких полно. Но нет. Он психотерапевт, практикующий больше пятидесяти лет. Он видел людей на краю. И он пишет об этом просто.
Он рассказывает о своих пациентах. Об их историях. О том, как человек живёт с диагнозом и вдруг начинает видеть жизнь совсем другими глазами. Как потеря становится учителем. Как страх смерти, когда посмотреть ему в лицо, вдруг превращается в учебник о том, как жить.
Три вещи, которые я понял, читая эту книгу
Первое. Мы боимся не смерти. Мы боимся нежить. Мы боимся того, что пройдём по земле и ничего не почувствуем. Что проведём жизнь, отложив её на завтра. И завтра никогда не наступит.
Второе. Одиночество — это не наказание. Это часть жизни. И когда мы это принимаем, мы становимся свободнее.
Третье. Потери неизбежны. Это условие жизни. И когда мы это понимаем, мы начинаем иначе смотреть на то, что у нас есть. На людей рядом. На этот день. На этот разговор с дорогим человеком.
А что если я не успею?
Вот забавная вещь. Когда понимаешь, что времени не так много, возникает другой страх — а что если я не успею? Что если я не делаю того, что должен?
Ялом пишет об этом. И он говорит правду: нет такого списка дел, который ты должен закончить. Нет такого уровня достижений, который даст тебе допуск к жизни. Жизнь — это не предмет, который нужно сдать на отметку.
Жизнь — это процесс. После этой книги жизнь становится смелее. Не потому, что ты вдруг прыгаешь с парашютом или увольняешься с работы. А потому, что ты перестаёшь бояться.
Смелость — это не отсутствие страха. Смелость — это когда ты видишь настоящий размер страха и всё равно идешь. Видишь, что смерть реальна, неизбежна, и — живёшь полнее. Видишь, что потеря возможна, и — ценишь больше.
Я знаю людей, которые всю жизнь готовились жить. А потом оглянулись — и оказалось, что жизнь уже прошла. Полностью. И они её пропустили.
После прочтения "Вглядываясь в солнце" я не стал другим человеком. Но я стал честнее перед самим собой. Я понял, что откладывать нечего. Не потому, что надо торопиться — наоборот. Потому, что на самом деле торопиться некуда. Всё, что нужно, — это быть здесь. Сейчас. С тем, кто рядом. С тем, что происходит.
И этого становится достаточно.
Дублирую ссылку на мой ТЕЛЕГРАММ! Буду рад каждому! ПОДПИШИСЬ!
А вы читали "Вглядываясь в солнце"? Поделитесь эмоциями? Хотели бы ее прочитать после моего обзора?
Поделитесь в комментариях, как часто вы откладываете важные вещи и разговоры на потом? Задумывались ли, что это "потом" может не наступить?