Есть книги, которые читаешь, потому что их все хвалят. А есть книги, которые читаешь, потому что они особенные и уникальные. «Сказать жизни "Да!"» Виктора Франкла — одна из таких.
И не потому, что это красиво написано (хотя и это есть). Франкл писал эту книгу в концентрационном лагере. И там он потерял буквально всё. Семью. Здоровье. Достоинство. Собственное тело. Слово «почти» здесь неуместно — он потерял действительно всё. Каждый день мог быть последним. Работа — до смерти. Еда — если повезёт. Выбор, кажется, закончился. А так ли это? Если мы увидели эту книгу - это значит, что нет!
Привет! Меня зовут Дмитрий Миронов! Я психолог и терапевт. В своем блоге я делюсь своими знаниями и своим опытом! Подпишись!
Эту книгу должен прочитать вообще каждый. Но особенно тот, кому кажется, что выхода нет, что всё потеряно. Может быть, это потеря работы. Может быть, развод или болезнь. Может быть, просто накопившаяся усталость, когда понимаешь, что жизнь не совпала с ожиданиями. В такие моменты начинаешь верить, что вообще нет никакого выбора. Что ты — пассажир в машине без руля.
Но Франкл сделал одно открытие. Он понял, что даже когда внешне выбора нет, внутри он остаётся. Всегда. Можно отнять свободу действия, но не свободу отношения к происходящему.
Это не философская мысль. Это не наивный оптимизм вроде «подумай о хорошем и всё пройдёт». Это наблюдение человека, который смотрел в лицо настоящему самой смерти. Каждый день. И остался в сознании.
Франкл писал: когда ты видишь, что не можешь изменить обстоятельства, тебе остаётся одно — изменить своё отношение к ним. И это не порабощение, это единственная оставшаяся свобода. Парадокс в том, что эта внутренняя свобода часто оказывается более мощной, чем внешние обстоятельства.
Когда я впервые прочитал эту книгу, я был в совсем другом возрасте, чем сейчас. И понимаю, что воспринимал её иначе. Молодой человек думает: «Ладно, это про концлагерь, это про экстремальные ситуации». Взрослый человек понимает, что это про каждый день. Во всех ситуациях у тебя есть выбор, как это пережить.
Вот почему эту книгу нужно прочитать не когда хорошо. Это не книга для вдохновения на пляже. Это книга для сохранения себя, когда всё рушится. И рано или поздно всё рушится у каждого.
Я знаю психологов и философов, которые говорят, что когда они находят себя в кризисе, они вспоминают именно Франкла. Не потому, что он даёт ответы. Он не объясняет, как решить проблему. Он объясняет, как оставаться человеком, пока ты решаешь проблему. Как не сломаться.
И это хитрость книги. Когда кажется, что выхода нет — вот тогда ты открываешь эту книгу. И находишь одну фразу. Может быть, одну страницу. И вдруг понимаешь: я всё-таки могу выбирать. У меня отняли многое, но не это.
Прочитай эту книгу. Не потому, что она в списке лучших. Потому, что когда-нибудь она спасёт тебя.
А вы слышали об этой книге? Или, возможно, читали? Поделитесь в комментариях! Какую ещё книгу посоветуете прочитать вместе с Франклом?