🚫 Твои границы могут ломать по-разному

🚫 Твои границы могут ломать по-разному.

Иногда открытым давлением. А иногда вежливо, через «ну ты же не обидишься?», «мне просто нужно чуть-чуть», «ты же понимаешь». И ты вроде чувствуешь, что внутри всё сжимается, но почему-то опять делаешь то, что не хочешь. 🤷‍♀️

➿Таких ситуаций миллион. И не всегда ты сможешь спокойно и уверенно сказать «нет». Иногда тебя пробьёт на злость, иногда на слёзы, иногда просто проглотишь, потому что устал бороться. 🫩

☝️Но главное - начать видеть, когда тебя ломают. Потому что пока ты молчишь и делаешь вид, что «всё нормально», ты сам участвуешь в разрушении себя. 🫵

💬 Границы - это не про «быть удобным». И иногда отпор должен быть ещё более жёстким, чем чьё-то вмешательство для того, чтобы выжить как личность! 👤🙏