Привет всем! Спасибо за советы к прошлой статье, я немного успокоилась. Выдалась у меня непростая неделя, прямо выпала из привычного ритма жизни, особенно к концу ее. Всё внимание приковано к здоровью, и не только к моим бедным ногам, как оказалось. В левой ноге боль меняется по характеру, сейчас особенно беспокоит косточка внизу, т.е. все вокруг нее. Но есть и хорошие новости: острая резкая боль уже прошла, и я чувствую заметное улучшение по утрам, отек стал меньше. Хотя боялась, что подъём на 5 этаж в пятницу в институте будет очень тяжелым. Там не работает лифт, но дошла даже без проблем с дыханием. Хотя нагрузки такие не рекомендованы. Чтобы стало легче ноге, я стараюсь себя беречь: заматываю ногу эластичным бинтом на ночь, а сплю, положив ее на специальную анатомическую подушку, это помогает держать ногу чуть выше и снимает отек. Вроде бы помогает! Конечно днем чулки или гольфы, но гольфы заходят лучше по ощущениям. Почти научилась их одевать без боли, это прогресс. Но
Чуть до скорой дело не дошло
13 октября 202513 окт 2025
1993
4 мин