Найти в Дзене

Упражнение 9. Есть чем гордиться.

Человеку свойственно недооценивать себя. Иногда, самый главный критик в нашей жизни – это мы сами. Здорово, если критика действительно конструктивная и вы можете видеть всю картину целиком, а не мелкие недочеты в вашем творчестве. Но часто люди зациклены лишь на мелочах, игнорируя полную красоту произведения. Поэтому так важно не забывать свои достижения. Помнить, что эти мелкие недочеты – всего лишь пыль. Это упражнение поможет вспомнить что вам есть чем гордиться в своей жизни. Выйдите в место, в котором вам приятно писать. Парк, балкон, кофейня. Запишите 50 пунктов и напишите в них 50 дел, которыми гордитесь. Любых – от мелких до самых крупных. Перечитайте этот список через пару дней. Посмотрите, что для вас важно? Узнав, какие события оказались для вас важными, вы поймете, какие стоило бы повторить, а о каких стоило бы написать. Мой ответ на упражнение: 1) Поступила на магистратуру, бюджет 2) Жила в другой стране 3) Читаю книги с 7 лет 4) Сходила на собеседование пару недель назад

Человеку свойственно недооценивать себя. Иногда, самый главный критик в нашей жизни – это мы сами. Здорово, если критика действительно конструктивная и вы можете видеть всю картину целиком, а не мелкие недочеты в вашем творчестве. Но часто люди зациклены лишь на мелочах, игнорируя полную красоту произведения. Поэтому так важно не забывать свои достижения. Помнить, что эти мелкие недочеты – всего лишь пыль.

Это упражнение поможет вспомнить что вам есть чем гордиться в своей жизни.

Выйдите в место, в котором вам приятно писать. Парк, балкон, кофейня. Запишите 50 пунктов и напишите в них 50 дел, которыми гордитесь. Любых – от мелких до самых крупных.

Перечитайте этот список через пару дней. Посмотрите, что для вас важно? Узнав, какие события оказались для вас важными, вы поймете, какие стоило бы повторить, а о каких стоило бы написать.

Мой ответ на упражнение:

1) Поступила на магистратуру, бюджет

2) Жила в другой стране

3) Читаю книги с 7 лет

4) Сходила на собеседование пару недель назад

5) Знаю два языка

6) Самостоятельно написала диплом и защитила его на 5

7) Написала и выложила свой первый рассказ

8) Умею играть на пианино

9) Умение стрелять

...

Про упражнение:

Думала будет легче вспомнить то, чем я горжусь. Но это действительно заняло время. Знаете, помогает посмотреть на себя со стороны. Что на самом деле я не "ничтожество" и у меня есть чем гордиться в жизни. А чем гордитесь вы? Пишите в комментарии, мне будет очень интересно почитать!

#ПисательскаяМастерская #ТворческийЭксперимент #ПисательскийПуть #Писательство #УпражнениеДня