Они добровольно ложатся в клиники, чтобы справиться с выгоранием.
СЕРГЕЙ НИКОЛАЕВ
Молодые люди в России начали практиковать новый вид "исцеляющего туризма" - добровольные поездки в психоневрологические диспансеры и частные клиники. Для них это не экстренная мера, а способ планово восстановиться от стресса, цифрового шума и эмоционального выгорания, сродни отдыху в санатории.
По данным Telegram-канала Baza, суть такого "отпуска" - полное отключение от внешнего мира. Молодые люди на одну-две недели добровольно отказываются от смартфонов и соцсетей, чтобы в условиях стационара получить то, чего не хватает в обычной жизни: полноценный сон, регулярное питание и абсолютный покой. Медикаментозная поддержка, назначенная врачом, помогает стабилизировать нервную систему и снять накопленные симптомы тревожности.
Главная причина тренда - высокий уровень стресса. Представители поколения Z объясняют свой выбор сумасшедшим ритмом городской жизни, переработками в офисе и постоянной гонкой за достижениями, которые приводят к эмоциональному выгоранию, тревожным расстройствам и депрессии.
Ключевое отличие нового подхода - полное отсутствие стыда. Если раньше обращение в подобные учреждения было строго стигматизировано, то теперь молодежь воспринимает это как прагматичный и эффективный инструмент заботы о своем ментальном здоровье. Попасть в такой "санаторий для души" можно как по направлению от врача, так и по собственной инициативе, обратившись в частные центры. Для многих это становится единственной возможностью легально "исчезнуть" и восстановить силы для возвращения в социум.