Найти в Дзене

🌟 ВОСКРЕСЕНЬЕ - ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ

🌟 ВОСКРЕСЕНЬЕ - ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ. В воскресенье вечером ты лежишь, уставшая от выходных, и чувствуешь, как сердце сдавливает тревога. Завтра опять ранний подъём, транспорт, совещание, гора дел и всё это без радости и удовольствия. Ты понимаешь, что так как есть ты больше не хочешь, но и не знаешь, как изменить ситуацию. Ты устала бороться, терпеть и надеяться, что завтра будет легче. Ты устала жить на автопилоте, когда понедельник тянется бесконечно, а суббота — редкий глоток воздуха. И только воскресенье тебе поможет понять чего ты хочешь на самом деле. Это не шутка. Именно в воскресенье наше внутреннее "Я" кричит как никогда: ✨ Я хочу просыпаться утром с улыбкой, не чувствовать тяжесть завтрашнего дня. ✨ Я хочу чувствовать, что живу, а не существуешь. ✨ Я хочу успевать не только работать, но и делать то, что доставляет мне радость и вдохновение. ✨ Я хочу чувствовать себя свободной, заниматься тем, что хочется, и не ждать праздника по расписанию. Я думаю,

🌟 ВОСКРЕСЕНЬЕ - ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ЗАГЛЯНУТЬ В СЕБЯ.

В воскресенье вечером ты лежишь, уставшая от выходных, и чувствуешь, как сердце сдавливает тревога.

Завтра опять ранний подъём, транспорт, совещание, гора дел и всё это без радости и удовольствия.

Ты понимаешь, что так как есть ты больше не хочешь, но и не знаешь, как изменить ситуацию.

Ты устала бороться, терпеть и надеяться, что завтра будет легче. Ты устала жить на автопилоте, когда понедельник тянется бесконечно, а суббота — редкий глоток воздуха.

И только воскресенье тебе поможет понять чего ты хочешь на самом деле.

Это не шутка.

Именно в воскресенье наше внутреннее "Я" кричит как никогда:

✨ Я хочу просыпаться утром с улыбкой, не чувствовать тяжесть завтрашнего дня.

✨ Я хочу чувствовать, что живу, а не существуешь.

✨ Я хочу успевать не только работать, но и делать то, что доставляет мне радость и вдохновение.

✨ Я хочу чувствовать себя свободной, заниматься тем, что хочется, и не ждать праздника по расписанию.

Я думаю, этот список каждая может дополнить еще не одном ХОЧУ.

Именно это я и предлагаю сделать вам сегодня.

🌿 Вот что вы можете сделать уже сегодня вечером:

💬 Запиши свои желания и страхи.

📌 Посмотри, что можно изменить уже сегодня, чтобы смягчить тревогу и вернуть радость.

🌷 Позволь себе сегодня настроить состояние, которое подарит лёгкость и спокойствие завтра утром.

🌸 В воскресенье вечером не нужно радикальных изменений — достаточно подарить себе капельку добра и заботы. Сказать себе " Я себя слышу и принимаю"

🌟 Ты достойна того, чтобы утро понедельника началось с улыбки, а не тревоги.

А если этих изменений будет мало, то приходи на коуч-сессии, которые дадут еще больше внутреннего ресурса💖