Многие молодые родители слышат от педиатра или невролога загадочное слово «гипертонус». Пугаться не стоит — это состояние встречается у большинства новорожденных. Главное — понять его природу и знать, как мягко помочь малышу. Массаж здесь становится главным помощником.
Что такое гипертонус и почему он возникает?
Представьте, что мышцы — это пружинки. Гипертонус — это состояние, при котором эти «пружинки» находятся в излишнем напряжении, повышенном тонусе [1].
У только что родившегося ребенка поза эмбриона — сжатые кулачки, согнутые ручки и ножки — это норма. Это следствие работы незрелой нервной системы и того, что в мамином животе ему было тесновато. Такой тонус называют физиологическим (естественным), и в норме он должен постепенно уменьшаться к 3-4 месяцам, а к полугоду — сойти на нет [2].
Какой бывает гипертонус?
- Физиологический: О нем мы уже сказали. Он симметричный (одинаково выражен с обеих сторон) и постепенно проходит.
- Патологический: Это уже следствие нарушений в работе нервной системы, вызванных, например, родовой травмой, гипоксией (нехваткой кислорода) во время беременности или родов. Его признаки:
o Асимметрия: Напряжение сильнее с одной стороны тела (кривошея).
o Напряжение слишком сильное: Ребенка сложно одеть, он сопротивляется при попытке развести ручки или ножки.
o Сохраняется после 6 месяцев.
Важно! Диагноз «патологический гипертонус» может поставить только врач-невролог. Он же определяет тактику лечения, где массаж является ключевой составляющей [1, 3].
Как массаж помогает при гипертонусе?
Основная задача массажа — расслабить напряженные мышцы, снять чрезмерное возбуждение в нервной системе и дать малышу почувствовать свободу движений.
Принципы расслабляющего массажа:
· Расслабляем, а не стимулируем. Все движения направлены на снижение тонуса.
· Основа — поглаживание. Это самый эффективный прием для расслабления.
· Плавность и ритм. Никаких резких, отрывистых движений.
· Спокойная атмосфера. Теплые руки мамы, тихая обстановка — лучшие помощники.
Основные приемы массажа при гипертонусе (по отечественной методике)
Перед началом курса обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вот базовые приемы, которые можно использовать после одобрения специалиста [2, 3].
- Начинаем с ручек.
o Малыш лежит на спине.
o Возьмите его за запястье и мягко поглаживайте свою руку от плеча к кисти. Можно слегка встряхнуть конечность, аккуратно ее потряхивая.
- Переходим к ножкам.
o Это зона особого внимания, так тонус в ножках часто очень выражен.
o Поглаживайте ножку от бедра к стопе, обхватывая ее кольцом из большого и указательного пальцев.
o «Пяточка»: Положите ребенка на живот и слегка надавите на пяточку, сгибая ножку в колене. Это помогает расслабить сгибатели.
- Работаем со стопами.
o При гипертонусе стопы часто поджаты. Не нужно их резко разгибать!
o Мягко погладьте стопу от пятки к пальчикам большим пальцем, рисуя на ней «восьмерку».
- Массируем спинку и ягодицы.
o Ребенок лежит на животе.
o Используйте широкие, плавные поглаживания всей ладонью от поясницы к шее и обратно.
o Затем — от позвоночника к бокам. Избегайте области позвоночника!
- Расслабляющие «покачивания».
o Положите ребенка животом на свою руку, слегка покачивая его в разных направлениях.
o Можно положить его на спинку на пеленку и, взяв за края, медленно и плавно покачивать из стороны в сторону.
Чего делать нельзя:
· Применять сильные разминающие приемы, похлопывания, рубление — они повышают тонус.
· Преодолевать сильное сопротивление ребенка. Если он плачет и сжимается, сеанс лучше прекратить.
· Ставить ребенка в ходунки или прыгунки без разрешения врача — это создает неестественную нагрузку и усугубляет проблему.
Заключение
Гипертонус — не приговор, а повод помочь малышу адаптироваться в новом мире. Курсы профессионального массажа, назначенные неврологом, в сочетании с аккуратными домашними процедурами — залог успешного решения проблемы. Терпение, ласковые руки мамы и следование рекомендациям врача творят чудеса.
Список использованных источников:
- Пропедевтика детских болезней: учебник / под ред. Н. А. Геппе, Н. С. Подчерняевой. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 688 с.
- Детский массаж. От рождения до трех лет / В. И. Васичкин. — М.: АСТ, 2019. — 192 с.
- Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет / И. С. Красикова. — СПб.: Корона-Век, 2017. — 320 с.
#ВЗаботеОТебе #массажспб #массажнапартизанагермана #красносельсикийрайон #массажистспб #релакс #здоровьеспб #массажнадомуспб