В общежитии многопрофильного профессионального колледжа появился тренажерный зал благодаря победе в грантовом конкурсе общероссийского общественно-государственного движения детей и молодежи «Движение Первых».
Попытать удачу с проектом предложил активист Илья Сыщиков, студент третьего курса учебного заведения. Илья—мастер спорта по экстремальному подъему на бицепс, стипендиат главы Республики Башкортостан. Неудивительно, что именно ему пришла в голову эта идея. Объединившись с преподавателями колледжа, команда придумала студенческий фестиваль по кроссфиту «Молодежь за ЗОЖ». Название говорит само за себя, проект направлен на повышение физической активности у учащихся колледжа.
—Молодое поколение проводит много времени в гаджетах, ведет малоподвижный образ жизни,—рассказывает руководитель проекта и преподаватель по физкультуре Анастасия Дроздова.—Мы решили создать для ребят комфортные условия для занятий спортом.
Для этого разработали план регулярных тренировок, а на выигранные средства оборудовали спортзал общежития современными тренажерами и необходимым инвентарем.
На сегодняшний день прошли уже три занятия по тяжелой атлетике под руководством студента четвертого курса Самата Садыкова и мастер-класс по кроссфиту в обновленном спортзале общежития от тренеров Академии боевых искусств города Бирска.
Мастер-класс начался с динамичной разминки, которую провел Роман Быков. Спортсмены выполнили серию упражнений, направленных на подготовку всех групп мышц к предстоящей нагрузке. Затем ребята разошлись по тренажерам, каждый выбрал занятие по душе. За правильностью выполнения упражнений внимательно следили преподаватели академии. Кто-то выполнял жим стоя, другие предпочли тягать штангу от груди, третьи качали мышцы спины и ног, бицепсы.
Студенты демонстрировали неподдельный интерес к новым снарядам. Стало ясно, что это помещение пустовать не будет.
Финальным мероприятием проекта будет студенческий фестиваль (соревнования) по кроссфиту среди ста студентов.
Это интересно
Для изучения проблемы команда проекта провела опрос среди студентов колледжа. В нем приняли участие 210 студентов, 66 процентов из которых будущие защитники Отечества. Молодежь осознает значимость ЗОЖ (62,4 процента). У небольшого количества обучающихся (14 процентов) отсутствует свободное время из-за повышенной учебной нагрузки и занятий во внеучебное время, однако половина респондентов используют свободное время непродуктивно, то есть гуляют с друзьями и сидят в телефонах (36 и 23 процента). Причиной отсутствия мотивации к занятиям физической культурой и спортом (13 процентов) является отсутствие условий для полноценных занятий (19 процентов), а также в связи с материальным положением (9 процентов). 83 процента респондентов поддержали идею проведения студенческого фестиваля по кроссфиту.
Фото Степана Чиглинцева