1. Он НЕ слабит.
В отличие от цитрата или оксида, хелат усваивается почти полностью, не вызывая дискомфорта в ЖКТ. 2. Это «умный» магний для нервов.
Чаще всего это глицинат. Глицин успокаивает мозг, а магний расслабляет мышцы. Дуэт против стресса и бессонницы без «побочек». 3. Усваивается как еда.
Магний в аминокислотной оболочке организм принимает за пищу. Усвоение — до 90% (против 4-10% у аптечного оксида). Вывод: Хелат — выбор для тех, кто хочет восполнить дефицит быстро, мягко и без сюрпризов. Проверяйте форму на этикетке! #магнийхелат #здоровье #бады #саморазвитие