Врач рассказал, когда у ребенка возникают проблемы с позвоночником и из-за чего
КРИСТИНА КАШИНА
В возрасте шести-семи лет у детей активный период роста, и именно в это время происходит формирование здорового позвоночника. О первых симптомах, которые укажут на проблемы, рассказал в беседе с Газетой.ру врач-ортопед Владимир Барашкин.
Специалист отметил, что родителя должны насторожить боли в руках и плечах без понятных причин. Это может быть следствием проблем с шейным отделом позвоночника. Болезненные ощущения в задней части бедра, икре или даже стопе могут быть связаны с нарушениями в функциональности поясничного отдела, а грудной отдел позвоночника отдает болью в груди, которую можно ошибочно принять за сердечные боли.
Причиной может быть слабый мышечный корсет или неудобное спальное место. Так, специалисты рекомендуют использовать для маленьких детей жесткие матрасы, а для школьников - средней жесткости. Кроме того, размер спального места должен быть на 35-50 см больше размеров самого ребенка. Подушка должна обеспечивать положение шеи на одном уровне с позвоночником. В зависимости от роста ребенка высота подушки составляет 5 см для дошкольников и 7-10 см - для детей от 8 до 12 лет.
Не менее важную роль играет и рабочее место ребенка - стол на 2-3 см выше локтей сидящего, стул обязательно с опорой для спины, а ноги должны находиться на полу под углом 90 градусов.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Архангельск, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "Вконтакте", "Одноклассники", на наш "Телеграм-канал" или на электронную почту arhangelsk@tsargrad.tv.