Пол супермаркета. Ваш ангел лежит на нем морской звездой и голосит так, что в отделе заморозки начинают таять пельмени. Причина трагедии — вы отказались покупать семнадцатую шоколадку.
Вокруг — сочувствующие бабушки ("деточка, ну что ж ты так"), осуждающие бездетные ("я бы своему не позволила") и одна мама с таким же дергающимся глазом, которая мысленно вас перекрестила.
Знакомо? Поздравляю, вы вошли в прекрасный возраст "Я САМ!", он же "кризис трех лет".
И вот тут 99% из нас, любящих и адекватных родителей, совершают одну и ту же фатальную ошибку. Мы начинаем РАЗГОВАРИВАТЬ. Увещевать, стыдить, угрожать, объяснять.
"Ну-ка встань!"
"На нас все смотрят!"
"Я сейчас уйду и оставлю тебя здесь!"
"Разве так можно себя вести?"
Почему это не работает? (Объяснение "на пальцах")
В момент истерики мозг ребенка работает не так, как у нас. Его "думающая", рациональная часть (неокортекс) просто отключается. Власть в маленьком тельце захватывает древний, "рептильный" мозг, отвечающий за три инстинкта: бей, беги, замри.
Пытаться в этот момент взывать к логике и совести — это как читать лекцию по сопромату вашему коту. Бесполезно и глупо. Ребенок вас физически не слышит. Он — клубок чистой, первобытной эмоции.
Что же делать?
Правило номер один: МОЛЧИТЕ.
Да, просто молчите. Ваша задача — не победить в споре и не "воспитать" его прямо сейчас. Ваша задача — обеспечить безопасность (чтобы не ударился головой о плитку) и просто быть рядом.
Сядьте рядом на корточки. Не смотрите осуждающе. Не пытайтесь его поднять. Просто будьте скалой спокойствия в этом урагане. Ваше молчаливое присутствие говорит ему гораздо больше, чем крики: "Я здесь. Я с тобой. Я выдержу".
А вот и та самая "волшебная" фраза
Когда первая, самая громкая волна бури пройдет, и яростный вой превратится в жалобное хныканье, скажите одну простую фразу.
Не "успокойся". Не "хватит". А фразу, которая называет его чувство.
Выберите ту, что подходит к ситуации:
- "Я вижу, ты очень сильно злишься".
- "Ты так расстроился, потому что мы не купили ту машинку. Я понимаю".
- "Тебе сейчас очень обидно и горько".
Почему это работает?
Эта фраза — как волшебный ключ. Вы не оцениваете ("ты плохой"), не отрицаете ("нечего тут реветь"), не приказываете ("успокойся"). Вы показываете, что видите и принимаете его чувства, какими бы "неправильными" они вам ни казались.
Для ребенка, который захлебывается эмоциями, это как спасательный круг. Он чувствует себя понятым, и "рептильный" мозг начинает отступать, уступая место "думающему". Вы как бы говорите ему: "То, что ты чувствуешь — нормально. Давай разбираться с этим вместе".
Истерика — это не плохой характер. Это сбой в "операционной системе" маленького человека, который еще не умеет справляться со своими огромными эмоциями. Ваша задача — не "чинить" его, а быть рядом, пока система перезагрузится.
И поверьте, с каждой такой правильной "перезагрузкой" он будет учиться делать это все лучше и лучше.
А какой ваш "фирменный" способ пережить публичную истерику? Поделитесь мудростью в комментариях, спасем нервные клетки друг друга!
#кризис3лет #детскиеистерики #воспитание #психология #мамаималыш #советыпедагога #дети #родителям