На моих сессиях самая, пожалуй, обсуждаемая тема - это на сколько мы человечны по отношению к близким, что на самом деле движет к цели и как обращаемся с теми кто сейчас находится рядом, с теми, кого называем своими - родителями, детьми, близкими и родными.
У нас дружная спокойная семья, но смотрю на семейное фото и каждый раз задаюсь вопросом: "Отчего же все выглядят настолько несчастливо?"
Сегодня мы живём в век высоких технологий и свободного доступа к знаниям. Книги по психологии управления людьми лежат практически в каждом доме на прикроватной тумбочке, мы слушаем умные книги, лекции, мысли и подкасты о "правильных" отношениях в наушниках по дороге на работу, в соцсетях пестрят советы: как управлять эмоциями и чувствами, как выстраивать границы, как вести диалог, чтобы мягко манипулировать и эффективно "побеждать" в переговорах.
Мы учимся быть успешными, рациональными и стратегически грамотными, продумываем диалог на несколько фраз вперёд, словно играем в шахматы, но при этом нами движет азарт и желание побеждать. И во всей этой суете мы абсолютно забываем о главной своей черте - человечность.
Животные инстинкты охотника и жажда наживы зачастую берут верх над человечным отношением, всё чаще идём по головам, теряя собственную и забывая, что расчётливость, техничность процесса, жёсткий алгоритм, метод управления и устойчивость в выражениях - это всего лишь способы управления , а не способ находиться рядом, слышать о чём грустит душа, живая душа, которая чувствует, может ошибаться и нуждается в тепле и понимании возможно чаще, чем утешение собственного самолюбия.
Семья же - это особый неизведанный мир, который крайне уязвим и как показывает практика, мы совсем друг друга в семье не знаем, а лишь обижаемся, ждём понимания и заботы, но сами забываем о доброте, словно нам её обязаны предоставить по умолчанию, т.к. именно молчание становится привычкой, при которой нельзя выносить сор из избы и разговоры по душам здесь излишни. Всем хочется высказаться и каждый отстаивает свои позиции, словно забывая услышать близкого и родного.
При этом мы читаем книги, чтобы сепарироваться от родителей, но забываем им просто сказать "спасибо", выстраиваем границы, чтобы "сохранить себя", но перестаём чувствовать близких, которые тоже устали, тоже боятся потерять родного и тоже хотят быть услышанными. Мы постоянно учимся "правильно" говорить с детьми - как надо, но забываем просто обнять их без повода. Мы анализируем поведение партнёра, держим дистанцию в страхе предательства и обмана, управляем "назревающими" конфликтами, но не спрашиваем: "Как себя чувствуешь?"
Человечность считается в современном обществе проявлением мимолётной слабости, в то время когда её ценность - смелость быть собой и с каждым днём становиться настоящим. Это готовность отложить "костыли" в сторону и, как Форест побежать своей дорогой на своих уверенно твёрдых ногах. И просто сказать: "Я тебя слышу, мне интересна твоя жизнь, я рядом с тобой!"
В человечных отношениях нет места холодному расчёту и стратегиям в разговорах, нет места манипуляциям и всепрощению, молчанию и терпеливому покою, красивым словам и подлым поступкам, здесь хрупкая архитектура отношений, в которой не должно быть напряжения, а лишь теплота и забота.
Семья - не полигон для отработки техник манипуляции или испытаний психологических трюков программирования. Это место, где нам безопасно, тепло и уютно, где нас ждут. Именно здесь мы учимся любить и научаемся излучать доброту без страха показаться медлительным или "недостаточно умным". Это место, где в нас верят и поддержат во всём, даже если это противоречит убеждениям, т.к. всегда есть возможность обратиться за консультацией психолога.
Психолог умеет молчать вместе с Вами, чувствует тишину, способен находиться рядом, искренне спросит: "Как ты?" Разделит Вашу боль и приведёт мысли в порядок. Спасёт человечностью и покажет простой, незаметный, бесконечно ценный путь в отношения, наполненные взаимной теплотой с общим мировоззрением.
Потому что семья - это не офис, не переговоры, не социальные сети, а пространство близости. Не книги в конце дня спасут Ваши отношения, а простой душевный разговор в уютной атмосфере с дорогими сердцу людьми.
Начни с малого - посещения консультаций автора статьи и жизнь раскроется перед тобой бескрайними горизонтами семейной жизни.
Всё ещё хочешь решать семейные проблемы по рилсам в тик токе?
Знаешь какой силой обладает человечность?
Автор: Елена Давыдова
Психолог, Снижаю громкость тишины
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru