До поездки в Бразилию я воспринимала своё тело как набор проблем.
То не так, это не то. Постоянные попытки контролировать, «улучшать», прятать.
Я была не одна такая. Среди моих подруг это считалось нормой.
Но всё изменилось, когда я начала наблюдать бразильских женщин.
Уверенность в теле, которое живёт
Женщины здесь — словно отдельно от глянца. У них может быть вес, грудь не по моде, бёдра «слишком» округлые.
Но они умеют носить себя с такой уверенностью, как будто каждая — королева.
Я видела, как женщины танцуют самбу на улице в коротких шортах, в возрасте 50+, с серёжками и открытыми животами.
Им не надо разрешения быть красивыми и сексуальными.
Они уже есть.
Свобода — не показная, а внутренняя
Свобода, которую я почувствовала среди них, была не про одежду или макияж.
А про право чувствовать себя живой — без вечного анализа: не слишком ли громко, не слишком ли ярко, не слишком ли много.
Они учат радоваться телу как части жизни: через движение, объятия, смех, танец.
Через наслаждение, а не сравнение.
Перестать быть тенью самой себя
Когда я смотрела на них, мне хотелось не похудеть.
Мне хотелось выйти из собственной тени.
Перестать быть наблюдательницей за собой. И стать собой.
Однажды я пошла на пляжный танец в Копакабане. Там были десятки женщин, и я — та, что всегда пряталась в углу.
Но под музыку, среди смеха и одобрения, я впервые за долгое время почувствовала: мне можно.
И что дальше?
С тех пор я возвращаюсь к себе мягче.
Я не обязана быть идеальной. Я могу быть живой.
Женщины в Бразилии не идеальны. Но они учат тому, что быть женщиной — это не про форму. Это про состояние.
И я навсегда благодарна им за это.
Иногда, чтобы снова почувствовать себя собой, нужно просто оказаться среди тех, кто уже разрешил себе быть живой.
Бразильянки это умеют. И передают это дальше — даже если ты просто прохожая.