5 шагов, чтобы выйти из теневого бана и вернуть охваты
Частая история….что делать?
Проверить в настройках, чтоб все галочки были зеленые и далее ⤵️
✅ Шаг 1 — перестань постить “в никуда”.
Самая частая причина теневого бана — не алгоритмы, а хаос. Когда ты публикуешь без системы: то рилс, то пост, то опрос, то тишина на неделю — платформа теряет паттерн твоей активности. Алгоритм не понимает, кому ты интересен, и перестаёт показывать. Выход — регулярность по одной логике контента. Минимум 3 формата в неделю: вовлечение, польза, личное.
✅ Шаг 2 — сними подозрительность со страницы.
Платформа видит всё: скачки охватов, массовые удаления, накрутку сторис, всплеск подписок. Даже если ты “чистишь” аудиторию — делай это поэтапно. Не более 100 отписок в день, не более 20 редактирований профиля за неделю. Алгоритм должен считать тебя живым человеком, а не манипулятором.
✅ Шаг 3 — верни реальное взаимодействие.
Первые 2 часа после публикации — решающие. Попроси близких написать не смайлы, а осмысленные комментарии (8+ слов). Ответь им лично. Выйди в сторис и продолжи тему. Алгоритм подхватывает не “комменты ради комментов”, а диалог.
✅ Шаг 4 — очисти контент от “мертвых” сигналов.
Удаление постов — не выход. Лучше архивируй. Пересмотри тексты, где были запрещённые слова (дньги, зработка, скидка, к*урс). Платформа их помечает и режет показ. Перепиши заголовки, сохрани смысл, но убери триггеры блокировки.
✅ Шаг 5 — перезапусти ритм с прогретыми форматами.
Снимай Reels 7–9 секунд с акцентом на первую фразу. Используй сторис с кликами (опросы, шкалы, стикеры). Алгоритм любит активность, похожую на реакцию живого интереса. Добавь один карусель-пост в неделю — это сигнал «экспертности».
Теневой бан — не наказание.
Это просто реакция системы на неестественность.
Был у вас теневой бан?
