Наши страдания имеют градацию возможного. Есть выбор восприятия того, что с тобой происходит. Этот выбор способен менять эмоциональное состояние.
А что, если та жизненная ситуация, которую ты считаешь невыносимой, это мелочь из всех возможных самых негативных последствий, которые могли бы с тобой произойти?!
А что, если жизненные испытания являют собой шаг на пути к желанному?! А что, если твой шаг к переживанию счастья невозможен без той муки, которую приходится проходить на данном этапе существования?!
Например: не дали повышение на работе - обидно - но, возможно, это повышение повлекло бы за собой цепочку еще больших негативных событий. Подвернул ногу - больно - но, возможно, ты мог пострадать куда более сильнее.
Остался без денег - отчаяние - но, возможно, деньги повлекли за собой проблемы, способные привести к непоправимым последствиям. Опоздал на транспорт - тревога - но, возможно, этот транспорт попадет в ДТП и т.д.
Это катастрофизация потенциального будущего создает для мозга понимание, путем относительности, того, что всё происходящее, это есть конструкт необходимого. Эта гиперболизация страха дает утешение и благодарность за настоящее, имеющееся. Дает надежду на позитивный исход и снижает силу влияния на психику жизненных перипетий.
И, да! Где гарантия, что это не во благо?! Где аргумент, что это не замысел Высших сил?! Где факт, что данное испытание не приведет к большей радости, нежели его отсутствие?!
К Ефесянам 6:13
Для сего приимите всеоружие Божие, дабы вы могли противостать в день злый и, все преодолев, устоять.
Ведь вся эволюция, от части, построена на извлечении мудрости из горького опыта человека. Твой выбор, как воспринимать проблемы: остаться жертвой их влияния или стать философом-наблюдателем, который наращивает личную силу, встречая любую боль, как урок, созданный Вселенной.
Зачастую границы человеческого мышления, которые создает паттерны поведения скептика, лишают нас, пусть даже в чем-то (для кого-то) и магического, но мышления, способного улучшить психологическое состояние здесь и сейчас.
Поддержать автора: https://dzen.ru/aleksandrsubbotin?donate=true