Как избавиться от вросших ногтей?
▌ Подготовительные меры
1. Регулярная гигиена: Мойте ноги теплой водой с мылом дважды в день, особенно перед сном.
2. Теплые ванночки: Размягчайте ногти, погружая ноги в теплую воду с добавлением морской соли или отвара ромашки (примерно 15 минут).
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Удаление вросшей части
3. Используйте стерильные инструменты:
- После распаривания аккуратно приподнимите край ногтя тупым предметом (например, зубочисткой, обернутой ватой).
- Если края свободны, осторожно удаляйте излишнюю длину маленькими щипчиками.
4. Поместите прокладку:
- Под свободный участок ногтя положите маленький кусочек марли или специального пластыря (например, Leukoplast), смоченный антисептиком (хлоргексидин, мирамистин). Это предотвратит дальнейшее врастание.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Дальнейшие шаги
5. Носите удобную обувь: Избегайте тесной обуви и высоких каблуков.
6. Обрабатывайте кожу вокруг ногтя: Используйте антисептики, кремы с антибиотиками или противовоспалительными компонентами.
7. Правильно стригите ногти: Стричь ногти следует прямо, не закругляя углы.
8. Наблюдение: Регулярно проверяйте состояние ногтевого ложа и кожи около ногтя.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Медицинская помощь
При наличии сильных болей, покраснения, воспаления или гнойных выделений рекомендуется обратиться к врачу-хирургу или подологу:
1. Медицинские процедуры:
- Коррекция пластины: Врач может установить специальные скобы или пружины для коррекции роста ногтя.
- Удаление участка ногтя: Частичное удаление пораженного участка, возможно с применением местного обезболивающего средства.
- Хирургическое вмешательство: Полное удаление поврежденного ногтя при тяжелом воспалительном процессе.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ Заключение
Для предотвращения повторных случаев регулярно ухаживайте за ногами, соблюдая гигиену и используя правильную технику стрижки ногтей. Следуя указанным инструкциям, вы сможете значительно уменьшить дискомфорт и избежать осложнений.
