Отсутствие энергии — это не усталость. Часто, это занятие нелюбимым делом, избыток ответственности за тех, кого вы сами на себя взвалили и тащите. Пора включить здоровый эгоизм.
Прежде чем возмутиться словом «эгоизм» и рассказать мне о важности заботы, ответьте честно:
Когда вы в последний раз:
📎Отменили свои планы, потому что «без вас не справятся»?
📎Сказали «да», пока внутри звучало оглушительное «НЕТ»?
📎Чувствовали тяжесть и грусть после разговора, будто из вас выкачали всё, что могли?
Это не альтруизм и точно не любовь к близким. Это — энергетическое донорство с вашего молчаливого согласия.
Да да! Вы все и так знаете. Но почему тогда без энергии?
Сила утекает не потому, что вы «мало спите» или «плохо питаетесь». Она утекает в дыру чужих нерешенных проблем, в чёрную дыру ожиданий, которые вы обязаны оправдать.
Мой рост, как личности, начался посте того, как я перестала слушать чужое мнение
Быть свободным — это перестать быть удобным.
1⃣Это ваше право заряжать телефон, пока он не сел на 1%.
2⃣Это ваше право закрывать дверь в свою комнату, даже если за дверью кто-то обижается.
3⃣Это ваше право тратить деньги на себя, а не только на детей/мужа/родителей/кота.
С сегодняшнего дня предлагаю вам провести эксперимент:
Задайте себе один вопрос, прежде чем броситься «спасать»:
📣«Чью задачу я сейчас решаю? Его? Или свою — чтобы почувствовать себя нужной, хорошей, чтобы избежать чувства вины?»
Ответ вас шокирует.
Именно с этого вопроса начинается сила духа.
Ваша внутренняя опора, которую не съедают окружающие. Эта сила, притягивает не жертв, а партнёров.
🔴Вы согласны? Или у вас есть железный аргумент, почему нести на себе всех — это правильно?
Для самых смелых и проявленных вопрос. Скопируйте и отправьте в комментарии один из двух вариантов:
➖«ВИЖУ СВОИ ТОЧКИ РОСТА» — если понимаете, о чём я, но пока страшно.
➖«СЕБЯ НА ПЕРВОЕ МЕСТО!» — если уже готовы заявить о своих границах.
С уважением Ирина Корона.
Я всегда на вашей стороне. На стороне вашей сильной стороны.
