Вообще, такие посты я буду выпускать регулярно, так как в процессе диагностик/сессий вы, мои клиенты, задаёте одни и те же вопросы. Либо спрашиваете что-то такое важное и интересное, что хочется развернуться на отдельный пост. Знаете ли, пографоманствовать я только с радостью, а пографоманствовать с пользой...
Кстати, возможно буду выпускать еженедельные ответы на вопросы в формате видео + текст! Потому что помимо графомании я и покрасоваться люблю...
А теперь к делу!
Сегодня разберём 3 вопроса общих и 3 вопроса от людей, переживающих измену/расставание.
Меню на сегодня по общим вопросам:
1) Почему такой ценник?
2) Сколько длится работа над запросом? Минимум и максимум
3) Вы работаете с тревогой?
Меню на сегодня по запросу "измены/расставания":
4) Мне изменил муж/жена. Разводиться?
5) Почему "само не проходит"? Он изменил, расстались, скучаю, очень тяжело отпустить... Ведь был хорошим мужем до этой истории.
6) Как вы смотрите на "свободные отношения"? Это вообще здоровая история?
Начнем с общих вопросов касательно сессий:
1) Почему такой ценник?
Ценник на сессию складывается из эффективности + я работаю не стандартный час на сессии, а по двум вариантам: 60-90 мин, 90-180 мин. До решения всех задач сессии.
Я не нянчаюсь годами с твоей проблемой, а решаю запрос быстро за 4-8 сессий. И даю финансовую гарантию результата: не решу запрос, верну деньги, заплачу 5000 по договору оферты.
2) Сколько длится работа над запросом? Минимум и максимум
Максимум - 12! Дольше не работаю (без особых причин в виде особенно глубокой травматики или отдельных запросов, где невозможна быстрая работа).
А минимум - 1 сессия :) Уже есть несколько кейсов, где многолетний запрос решался за одну встречу. Мужчина с СТОСН (синдром тревожного ожидания с*ксуальной неудачи) избавился полностью от проблемы за 120 минут нашей сессии, в которую входила и диагностика, и отработка негативного паттерна. Ну круто! Мальчик подросток с перфекционизмом избавился от проблемы за 2 встречи. Отзывы сделаю отдельными постами.
3) Вы работаете с тревогой?
Да! Но быстрая работа не получится в этом запросе. Первые результаты будут после 1-2 сессий, а так, чтобы они закрепились навсегда, придется нам видеться около 12 раз точно. Почему?
Во-первых, потому что тревога это поведенческий механизм, а на изменение паттернов поведения нужно время (и ваши усилия).
Во-вторых, люди с тревогой обращаются к специалисту, когда уже достаточно истощили себя этим состоянием, дошли до "точки", накопили огромную кучу триггеров и негативных мыслей, расчистка которых несложная, но требует времени. Но в случае с тревогой частота встреч - раз в две недели, редко раз в неделю. В общем, подход к каждому запросу индивидуальный.
И, наконец, "профильные":
4) Мне изменил(а) муж/жена. Разводиться?
Никто тебе не ответит на этот вопрос, кроме тебя, дорогой клиент. Измена, как правило, не единственная проблема в браке, а их следствие. Причины "быть вместе" могут быть весомее, чем сложности и трудности. Да и многие годы вместе, дети не дают разрубить всё разом.
И хочется сохранить семью, и не хочется оставаться с предавшим человеком одновременно. Но на двух стульях все равно усидеть не получится.
Но как трезво взвесить за и против? Как принять своё правильное, разумное, честное по отношению к себе и вашему браку решение, когда шарашит обида, эмоции или сковывает полный холод после предательства? Все важные, поворотные решения принимаются в тишине ума.
Для того, чтобы сделать правильный, свой выбор надо вернуть себе себя и трезвую оценку ситуации. Избавиться от стресса, который тянет энергию, от обиды на партнера, от вины (она есть почти у каждого, кто пережил измену), от ощущения себя беспомощной, одинокой, недостаточной. Успокоиться, вернуть здоровый сон и комфортное расположение духа. Перестать скроллить соцсети женщин в его подписках или ТОЙ женщины (ну или мужчин, если вам изменила жена). Ты сможешь и простить, и принять себя снова (ведь измена очень жестко бьет по самооценке), и не быть зависимой(ым) от тяжелого опыта и мнения окружающих.
Я могу помочь вернуть себе себя, как это уже делала не раз со своими клиентами. И уже после этого ты сможешь начать жить свою жизнь, и быть той(тем), кто выбирает то, что лучше тебе, а не как родственники, подружки и умные тёти-дяди в интернетах говорят.
Частый побочный эффект после работы со мной: увеличение дохода и любовь к себе, понимание как жить свою жизнь. Вот так. Отзывы в профиле :)
5) Почему "само не проходит"? Изменил, расстались, скучаю, очень тяжело отпустить.
Давайте я позже сделаю пост, где объясню это с точки зрения работы мозга. А пока кратко и простыми словами через метафору. Если ждать, что все само собой разрешится, негативные мысли, чувства, обида и злость просто будут копиться, пока вы не делаете выбор.
И это всё будет отравлять твоё существование, что скажется на душевном состоянии, внешнем виде, работе, сне, процессах старения от стресса - блин, девочки-мальчики, ну реально, стресс истощает организм! Потому что он берет очень много ресурсов на борьбу с ним! Это как газовать в машине и не трогаться с места! Свистит тормоз, ревёт мотор, куча дыма заслоняет обзор, воняет и стирается резина, изнашивается втройне техника, а ты стоишь на месте.
Ты будешь стремиться жить "как раньше", пытаясь натянуть на себя иллюзию, что все в порядке, либо вовсе отрицая проблемы. Мозг вообще не любит перемены и тяжело расстаётся с иллюзиями.
И так будете жить, параллельно тихо или громко ненавидя предателя, который в это время может вполне наслаждаться жизнью. Эти обиды и злость разрушат всё. Само не проходит, потому что ранка гноится, заноза застряла и чтобы её вытащить нужно провести некоторую операцию: вскрыть, промыть, вытащить инородный предмет, закрыть, замазать, дать время восстановиться. А ждать, когда заноза "выйдет сама" - риск развития инфекции. Но и своими руками себя сложно залечить, потому что одно дело заноза, другое - психологическая катастрофа в виде измены и болезненного расставания. Много людей, кто решил просто жить дальше, когда на самом деле внутри ноет и не даёт покоя... но что это за жизнь, когда можно просто полностью избавиться от боли и вернуть себя более сильной и обновленной.
6) Как вы смотрите на "свободные отношения"? Это вообще здоровая история?
Каждый дро... делает, как хочет. Самое главное, чтобы это было честно по отношению к себе и партнёру. Ну не ври себе, если тебе это не подходит! Однако, знаю случаи, когда ревнивый человек после работы с психологом сам с удовольствием переходил к формату свободных отношений (для тех, кто не знает: свободные отношения - это такие отношения, в которых у партнеров есть договоренность на некий легальный блуд на стороне).
Но это непростая конструкция: важно договориться об условиях взаимного комфорта, сверяться с тем, как каждый себя чувствует, не врать себе и партнеру если что-то идёт не так. Не каждому окей такое принять и выдерживать.
Ну и вообще, в отношениях лучше когда не вопреки, а с удовольствием или по крайней мере без негатива. Иначе зачем?.. Вы всегда должны от отношений больше получать (эмоционально, физически и/или материально), чем терять. Помните об этом.
А так, если кому нравится дух такой свободы, то почему бы и да!
Вроде, всё. Постаралась кратко и по сути. Но думаю, что на некоторые из этих вопросов родится отдельный постик.
Для записи на бесплатную или платную диагностику по твоей ситуации: тг t.me/feinahoi или вк vk.com/feihoya. Пишите "ДПДГ". Не звонить!
Бесплатная диагностика - это знакомство без обязательств на 30 минут, в ходе которого ты поймешь, тебе вообще нужно работать с психологом (и со мной в частности) или нет. Только 2 места в неделю.
Также можно записаться на платную полную диагностику, длиной 1-3 часа. С неё начинается работа над любым новым запросом и она идёт в любом случае после бесплатной диагностики.
По традиции напоминание: Не рекомендую тянуть, тревога, злость и страх от измены нередко перерастают в панические атаки, ипохондрию и тотальное недоверие миру в целом. Тебе хочется на это тратить время или лучше за 2-3 месяца избавиться с гарантией? Выбор тут за тобой, как и всегда.