Совет от "По ту сторону отношений

Совет от "По ту сторону отношений" 💞

Твоя тревога очень понятна. Когда мужчина, которого ты знала как спокойного и надёжного, вдруг меняется, это выбивает из привычной опоры. Особенно если изменения касаются агрессии, алкоголя и давления на близких — это не просто «капризы характера», это звоночки.

Что видно со стороны:

🔹 Эмоциональные перепады. То спокойный, то вспышки, то вина. Такое может быть связано и с алкоголем, и с внутренними кризисами, и с накопленным стрессом. Но факт в том, что в доме появляется атмосфера страха.

🔹 Твоё "нет" он не услышал. Даже если он потом отпустил и просил прощения, важно понимать: насильственные действия начинаются именно так — с игнорирования отказа. Это травмирует и разрушает доверие.

🔹 Ты уже боишься. Ты сама пишешь, что начинаешь пятиться, когда он меняется в лице. Это сильный сигнал: организм реагирует быстрее головы, и он подсказывает, что небезопасно.

Что можно делать:

1. Сначала — безопасность. Чётко осознать: ни одно "он меня любит" не оправдывает того, что тебе страшно в собственном доме. Подумай, у кого можешь попросить поддержки — родные, друзья, чтобы не оставаться один на один.

2. Разговор при трезвом уме. Без эмоций, без криков. Сказать прямо: «То, что произошло ночью, для меня было насилием. Я не хочу повторения. Если это случится ещё раз — это конец». Ему нужно услышать, что это критично.

3. Убрать алкоголь из уравнения. Его изменения в поведении явно связаны с выпивкой. Тут важно не терпеть, а ставить границу: или он берёт ответственность и ищет решение (кодировка, психолог, врач), или ситуация будет ухудшаться.

4. Не оправдывай его. Его «он ценит семью, он ответственный» не отменяет факта, что тебе было страшно и больно. Важно не закрывать глаза на это ради сохранения иллюзии стабильности.

Сейчас ты стоишь на грани между «верить, что это временно» и «осознать, что это тревожный сигнал». И лучше не ждать, пока станет хуже. У таких историй есть сценарии, где женщины долго терпят, а потом это перерастает в постоянное давление и реальные угрозы.

Ты имеешь право на спокойную жизнь и уважение к твоему «нет». Это базовое условие любви, а не прихоть.

Берегите себя,

ваша Ольга 💞