Правильная посадка хоккеиста

Правильная посадка хоккеиста

☝️Правильная посадка хоккеиста- это положение спортсмена при котором центр массы(таз) должен находиться над опорой(коньком),чтобы полностью «собрать» собственный вес по центру конька и сделать эффективное отталкивание

✍️Краткая инструкция: подать максимально колени вперед, не сваливаясь на носки, таз опустить чуть вниз(не назад!) и наклонить туловище вперед не сгибаясь в спине ( плечи должны быть над коленками)

#новичкам