БРУСНИКА - ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК❗️
Брусника - мощный природный антибиотик и антисептик.
Главным антимикробным компонентом брусники является арбутин - гликозид, который в организме гидролизуется до свободного гидрохинона, который оказывает сильное антисептическое действие, особенно в мочевыделительной системе.
В бруснике огромное количество бензойной кислоты, которая обладает выраженной антибактериальной и противогрибковой активностью.
Флавоноиды, дубильные вещества и витамин С, укрепляют собственные защитные силы организма, снимают воспаление и борются с свободными радикалами.
КАК ПРИГОТОВИТЬ❓
1. ОТВАР ЛИСТЬЕВ БРУСНИКИ:
1 столовую ложку сухих измельчённых листьев брусники заливают 200 миллилитрами кипятка и томят на водяной бане в течение 30 минут. После этого отвар сразу же процеживают, не давая ему остыть, и доводят кипячёной водой до первоначального объема в 200 мл.
2. НАСТОЙ ЛИСТЬЕВ БРУСНИКИ:
Настой готовят в термосе, заливая 1 столовую ложку сухих измельчённых листьев брусники стаканом кипятка и настаивая 2 - 3 часа. Затем процеживают.
3. БРУСНИЧНЫЙ МОРС:
Брусничный морс - это прекрасное противовоспалительное и противолихорадочное средство. Чтобы сохранить все витамины, ягоды не стоит кипятить. Нужно отжать из стакана ягод сок, а оставшуюся мезгу залить 1 литром воды, довести до кипения, сразу снять с плиты и настоять 30 - 40 минут. Затем настой процедить, смешать с ранее отжатым соком и добавить мёд или сахар по вкусу.
4. ПРОТЁРТАЯ БРУСНИКА:
Свежие ягоды брусники перемалывают блендером или пропускают через мясорубку и смешивают с равным количеством сахара или мёда. Хранят такую смесь в холодильнике.
КАК ПРИМЕНЯТЬ❓
1. Отвар листьев брусники принимают по 1 - 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 - 40 минут до еды.
Отвар особенно эффективен при циститах, уретритах, пиелонефритах и мочекаменной болезни. Противовоспалительные свойства брусники используются при болезнях суставов - артритах, подагре.
В качестве полоскания отвар листьев используют при стоматитах, гингивитах и пародонтозе, ангине и фарингите.
В виде примочек отвар используют при экземе или лишае.
2. Настой листьев брусники принимают по 1 - 2 столовые ложки 3 раза в день за 30 - 40 минут до еды. Настой действует несколько мягче отвара, но также эффективен.
3. Брусничный морс пить нужно по 1/2 стакана 3 - 4 раза в день. Он отлично помогает при простуде, гриппе, ангине и общем упадке сил.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ❗️
- Острая почечная недостаточность;
- Гипотония, так как она может снижать давление;
- Гастрит с повышенной кислотностью и язвенная болезнь в стадии обострения (нельзя употреблять брусничные листья и ягоды в больших количествах).
Из-за высокого содержания дубильных веществ препараты брусники не рекомендуется принимать длительными курсами. Стандартный курс: 2 - 3 недели, после чего нужно сделать перерыв.
ВАЖНО❗️Перед началом лечения э проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить возможные индивидуальные реакции.
#брусника #цистит #уретрит #пиелонефрит #простуда #грипп #ангина #мочекаменнаяболезнь #стоматит #гингивит #пародонтоз #здоровыйобразжизни #антибиотик #здоровьесдушой #экзема #полезныесоветы #здоровыйчеловек
Доброго здоровья❗️
❤️❤️❤️
👇👇👇
https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94
не забудьте подписаться❗️