Когда в жизнь человека врывается диагноз «биполярное аффективное расстройство», кажется, что все остальное отступает на второй план. Родные, друзья, коллеги и даже он сам начинают смотреть на него через призму этой болезни. «Это у него БАР», — говорят они, когда он смеется слишком громко.
«Это у нее депрессия», — шепчут, когда она не может подняться с кровати.
Диагноз становится гигантской черной дырой, которая поглощает всю его идентичность, все его «Я». Но где заканчивается болезнь и начинается личность? Можно ли отделить одно от другого? Или они сплелись в таком причудливом танце, что уже невозможно понять, кто ведет, а кто ведомый?
Биполярное расстройство — это не просто болезнь. Это климатическая система всей души. Оно определяет не только перепады настроения, но и то, как человек мыслит, как творит, как любит, как видит мир. В маниакальной фазе мир предстает в ослепительно ярких красках. Мысли летят со скоростью света, рождая гениальные, на его взгляд, идеи и проекты. В этот момент он — не человек с болезнью. Он — сама энергия, воплощенная в человеческом облике.
Его харизма, остроумие, способность работать сутками и заряжать всех вокруг — это черты, которые восхищают и притягивают. Но является ли это его истинной личностью? Или это лишь симптом, химическая буря в мозге, создающая иллюзию сверхспособностей?
С другой стороны, в депрессивной фазе мир сжимается до размером темной, душной комнаты. Тот же самый человек, еще недавно бывший душой компании, теперь не может найти сил, чтобы ответить на сообщение. Его покидают не только радость и энергия, но и сама вера в себя, в свои таланты, в смысл своего существования. Возникает мучительный вопрос: «Кто я настоящий? Тот, яркий и полный жизни, или этот, беспомощный и разбитый?» И самый страшный ответ, который приходит на ум: «Настоящий я — это тот, в депрессии. А мания — это просто обманка, мираж».
Вот в чем заключается главная трагедия и главная загадка БАР. Обе эти крайности — и мания, и депрессия — являются симптомами болезни. Но при этом они используют материал личности, как актеры используют свой внутренний мир для роли. Человек с творческими задатками в мании будет генерировать идеи для романов и картин. Человек с предпринимательской жилкой — строить безумные бизнес-планы. В депрессии же тревожный человек будет погружаться в пучину паники, а перфекционист — изводить себя чувством вины за несовершенство. Болезнь не создает личность с нуля. Она карикатурно гиперболизирует и искажает уже существующие черты, выворачивая их наизнанку.
Именно поэтому так сложно, а порой и невозможно, провести четкую границу.
Где заканчивается врожденная креативность и начинается маниакальная продуктивность? Где проходит грань между здоровой печалью и началом депрессивной фазы? Эта неопределенность рождает экзистенциальный кризис.
Человек начинает бояться собственных чувств, своих подъемов и спадов. Он с подозрением относится к периодам радости, ожидая неминуемой расплаты в виде депрессии. Он теряет доверие к самому себе.
Задача лечения и психотерапии при БАР — это не «убить» одну из сторон медали. Это не сделать человека удобным, плоским и бесцветным. Задача — отполировать эту медаль так, чтобы обе ее стороны перестали быть оружием самоуничтожения. Медикаментозная терапия — стабилизатор, который сглаживает экстремальные пики и провалы, возвращая психику в обитаемую зону. А психотерапия — это работа с ювелиром, который помогает отделить настоящее «Я» от симптомов болезни.
Настоящая личность — это не мания и не депрессия. Это то, что остается в те короткие, драгоценные периоды стабильности. Это ваши ценности, ваше чувство юмора, ваши воспоминания из детства, ваша любовь к определенной музыке, ваши принципы. Это то, что не уходит с фазой. Это тот человек, который, несмотря ни на что, продолжает бороться. Который принимает таблетки, ходит к терапевту и верит, что завтра может быть лучше.
Принять биполярное расстройство — значит признать, что оно навсегда стало частью вашей истории. Но оно — не вся ваша история. Вы — это не только ваши фазы. Вы — это и мужество, с которым вы через них проходите. Вы — это мудрость, которая позволяет вам распознавать приближение бури. Вы — это сострадание к себе, которое вы учитесь проявлять в самые темные времена.
Быть биполярником — значит жить с постоянным внутренним диалогом, с вечной проверкой своих чувств на «аутентичность». Это тяжелый труд. Но именно в этом труде, в этом осознанном движении между двумя безднами, и рождается та самая целостная, глубокая и по-настоящему сильная личность, которая знает цену и свету, и тьме, и умеет ценить те хрупкие, но такие важные моменты тихого, ровного, настоящего счастья.
--
Перейти на форум психологов