Вы когда-нибудь ловили себя на горьких мыслях: "Всё было не так надо", «Нужно было по другому сказать..", "Не надо было соглашаться...", "а вот если бы.."? Школа, карьера, брак, поступки, упущенные возможности, небрежно брошенные слова… Мысленная перемотка пленки собственной жизни с чувством глубокой досады - знакомое состояние для многих, да и я иногда вспоминаю что-тол далёкое и ловлю себя на мысли "а вот если бы..". Но что, если я скажу вам, что сожалеть о "неправильно" прожитой жизни не просто бесполезно, а в корне неверно? Потому что никто и никогда не живет "правильно".
Эта статья будет полезна абсолютно всем энергиям по методу матрица судьбы, но особенно тем, у кого есть 6, 8, 9, 10, 12, 14, 16, 17, 18, 22.
Миф о правильном сценарии жизни
С самого детства нам вручают невидимую карту с маршрутом: отличная учеба → престижный вуз → удачная карьера → своевременный брак → ипотека → счастливая старость. Это - миф о "правильной жизни". Он создан обществом для комфорта и предсказуемости. Но душа приходит в этот мир не для того, чтобы безропотно следовать по прочерченной кем-то линии.
Представьте, что вы пришли в ресторан с гигантским меню, но всю жизнь едите только суп, потому что кто-то сказал, что это "правильно". А ведь там есть и острые закуски, и горьковатые десерты, и непривычные, но потрясающие блюда. Жизнь - это тот самый ресторан. Сожаление о том, что вы не заказали суп, когда попробовали пасту, - это отрицание самого смысла гастрономического путешествия.
"Неправильные" повороты - это и есть путь. Опоздать на "ту самую" работу - и встретить в парке будущего супруга. Пережить болезненное расставание - и обнаружить в себе силы для переезда в другой город, который станет домом. Провалить важный проект - и научиться наконец говорить "нет". Душа не выбирает легкие маршруты, она выбирает те, что обогатят ее опытом. А опыт у каждой Души уникален и индивидуален.
Вы не ошибаетесь, вы учитесь
Давайте на минуту представим, что наша жизнь - это не линейный забег к успеху, а своего рода школа или даже приключенческий квест для души. Зачем душе этот квест? Не для того, чтобы получить диплом с отличием, а для того, чтобы прочувствовать, испытать, трансформироваться.
- Как можно познать добро, не столкнувшись со злом?
- Как понять ценность доверия, не пережив предательства?
- Как научиться смелости, не испугавшись тысячи раз?
Ваши "ошибки" и "неправильные выборы" - это учебные модули. Душу не интересуют социальные статусы и одобрение соседей. Её интересует глубина и опыт, который она может прожить. А глубину и опыт невозможно обрести, идя по ровной, укатанной асфальтом дороге. Их находят в падении в яму и в мучительном подъеме, в потере ориентиров и в нахождении нового пути. В любви, которая обожгла, и в одиночестве, которое научило слышать себя.
Сожаление - это попытка осудить свою душу за выбор "учебной программы". "Зачем?! За что??" - ноем мы, забывая, какие уникальные навыки и силу дал этот опыт.
Что делать, если чувство сожаления все же гложет?
Осознание бессмысленности сожалений не делает их волшебным образом исчезающими. Это работа, очень сложная и трудоёмкая работа. Вот несколько рекомендаций, как перенастроить свое восприятие своих "ошибок":
Превратите "жалость" в "благодарность".
Возьмите свою "ошибку", о которой вы очень сожалеете. Теперь задайте вопрос: "Чему ценному меня научила эта ситуация?"
Например: вас уволили и возможно, это научило вас ценить свое время и подтолкнуло к созданию своего дела. Расстались с партнером? Возможно, вы научились выстраивать личные границы.
Благодарность - это антоним сожаления. Она признает ценность любого пройденного урока.
Откажитесь от роли жертвы в пользу роли исследователя.
Фразы на подобие "я несчастен, потому что тогда я поступил так…" - это позиция жертвы обстоятельств. Попробуйте заменить ее на: "Интересно, какой урок я извлек, когда прошел через это?" или "Этот опыт стал частью моего пути, и теперь я вижу новый путь".
Исследователь не винит карту за ущелья и болота. Он изучает их, учиться преодолевать и становится сильнее.
Примите свою историю как целостную.
Ваша жизнь - это не коллекция удачных и неудачных кадров, но это уникальное кино. И если вырезать из него все "неудачные", по мнению вашего внутреннего критика, сцены и сюжет рассыплется, герой не вырастет. Не было бы падений, не было бы и взлетов.
Ваша сила и мудрость сегодня - это прямое следствие всех тех "косяков" и "тупиков", которые вы преодолели.
Примите свое кино целиком, оно уникально и другого такого не будет. Да, возможно вы переживаете или уже пережили наихудшие эпизоды, но также много есть и положительных "серий".
Жить "правильно" не умеет никто, потому что такого понятия не существует. Есть жизнь, прожитая глубоко и осознанно, с готовностью принять все её дары - и боль, и радость. А есть жизнь, потраченная на сожаления о мифическом "правильном" маршруте, где "нужно было сделать всё по другому...".
Ваша душа выбрала именно ваш путь не по ошибке. Она выбрала его для опыта, который необходим ей для роста. Так что в следующий раз, когда горькая волна сожаления накатит на вас, сделайте глубокий вдох и напомните себе: "Да, я ошибался. Я учился. Я живу. И мой путь, со всеми его изломами, единственный, который мог привести меня к тому, кто я есть сегодня. А сегодняшний я - это именно та душа, которая пришла в этот мир за этим уникальным, ни на чей не похожим опытом".