Российское общество «Знание» участвует в реализации просветительских мероприятий в Республике Беларусь в соответствии с утвержденной Дорожной картой органов государственной власти двух государств и национальных общественных объединений двух стран в сфере молодежной политики на 2025–2027 годы.
Лекторы Российского общества «Знание», доценты факультета психологии и педагогики КИУ имени В. Г. Тимирясова Надежда Ванюхина и Маргарита Филатова-Сафронова, провели пять научно-просветительских лекций на площадке Гродненского государственного университета имени Янки Купалы. Участниками встреч стали более 150 студентов. Об этом сообщает пресс-служба общества.
По словам Надежды Ванюхиной, при обсуждении темы «Развитие креативного мышления» спикеры не только делись теоретическими знаниями, но и предложили слушателям выполнить упражнения на развитие способности поиска нестандартных решений, а также изобретательности в той конкретной профессии, которую выбрали студенты.
«Не существует универсальных советов по развитию креативного мышления, так как этот процесс у каждого человека индивидуален. Наша задача – предложить упражнения, которые помогают развить необходимые для этого профессиональные качества», – подчеркнула Ванюхина.
В частности, слушателей учат грамотно формулировать свои цели и запросы. Они также решают упражнения, где нужно находить неочевидные связи между совершенно разными понятиями, и учатся объяснять сложные вещи через яркие и понятные образы, будь то психологические термины или какие бы то ни было другие абстрактные категории.
На лекции «Тайм-менеджмент, или Как все успевать?» спикер констатировала, что всё успеть невозможно, но можно успеть главное. Среди ее рекомендаций – заблаговременное составление плана действий, предупреждение родным и друзьям о недопустимости отвлечения от работы, изоляция от внешних отвлекающих факторов, концентрация на одной задаче и выдерживание размеренного темпа без спешки.
Маргарита Филатова-Сафронова в лекции «Вспомнить всё, или Что мы знаем о болезни Альцгеймера?» рассказала, что первыми сигналами заболевания часто становятся нарушения кратковременной памяти. Постепенно к этому могут добавиться трудности с подбором слов в разговоре, проблемы с планированием и решением простых бытовых задач. Нередко заболевший теряется в знакомых местах, путает даты и испытывает заметные перепады настроения. С развитием болезни трудности усугубляются, затрагивая долговременную память и способность к самостоятельному обслуживанию.
Ключевую роль в профилактике заболевания играет постоянная умственная активность (например, чтение, изучение нового или даже разгадывание кроссвордов). Крайне важна регулярная физическая нагрузка, которая улучшает кровоснабжение мозга. Необходимо также сбалансированное питание с обилием овощей, фруктов и омега-3 жирных кислот. Специалисты настоятельно рекомендуют поддерживать социальные контакты и контролировать уровень артериального давления, холестерина и сахара в крови, добавила спикер.
«Знание.Лекторий» – это просветительский проект общества «Знание», в рамках которого в каждом регионе России проходят лекции на самые разные темы. Каждый субъект Федерации может запустить на своей территории именно ту инициативу, которая важна для его жителей. С мероприятиями проекта можно познакомиться на сайте общества.