Да, такое бывает и не редкость. Но хочу обратить ваше драгоценное внимание на слово "токсичное". Можно было написать "вредное", "ядовитое", "плохое", "мерзкое" и т.п. "Токсичное" подразумевает, что не видно и не слышно, как идёт отравление организма чем-то плохим. Проще говоря, всё плохо, но незаметно.
Как может быть плохо от окружающих?
Например, когда есть страх изменить свою жизнь или начать что-то новое. Обычно окружение привыкло и раздало каждому из нас свои роли.
Если кто-то начинает меняться в лучшую сторону (успеха, богатства, статуса, должности, суммы), то вокруг начинаются шёпотки и бубнение негативного содержания и консистенции с дальнейшим исключением из круга общения. А вот это неприятно для любой души или психики, когда её изгоняют из племени.
Поэтому чаще всего человек может саботировать свой же успех или рост в карьере, ибо не хочет остаться один без друзей, коллег или семьи. Самосаботаж может проявляться как лень, прокрастинация, апатия, грусть и даже выгорание. Так что для начала борьбы с самосаботажем можно провести диагностику окружения на выявление токсичности.
Задайте себе вопрос: "С кем из вашего окружения вы можете быть полностью честным? Если таких нет — почему?" Уверен, вы найдете много интересного.
Конечно, это не заменит полноценной работы с психологом, но маленький шаг к позитивным изменениям в жизни вы точно можете начать, убирая вредное для психики.