Рескриптинг — это метод психотерапии, который используется для переработки и изменения восприятия травматических или негативных событий из прошлого. Он позволяет клиентам пересмотреть и переосмыслить свои переживания, создавая новые, более позитивные установки и интерпретации.
В предыдущей статье рассматривали как строить рескриптинг без реструктурирования, здесь сделаем упор на изменении значимых
образов в воображении.
Этапы работы рескриптинга в воображении с реструктурированием:
- Введение в рескриптинг в воображении.
- Безопасное место.
- Неприятная ситуация в настоящем.
- Аффективный мост в прошлое.
- Выявление значимого опыта в прошлом.
- Рескриптинг значимых образов.
- Возвращение в безопасное место.
- Подведение итогов.
Рескриптинг значимых образов. Ответы на частые вопросы:
Кто выполняет рескриптинг?
На начальном этапе терапии психолог самостоятельно выполняет рескриптинг, становясь ролевой моделью для клиента. Позже клиент учится переписывать образы самостоятельно.
Изначально рескриптинг основывался на принципах психодрамы, где любой значимый персонаж может войти в сцену и помочь удовлетворить потребности клиента. Это могут быть вымышленные или реальные персонажи, которые помогут клиенту справиться с непростой ситуацией. Главное, чтобы клиент верил в силу помогающей фигуры.
Что подвергается рескриптингу?
В рескриптинге изменяются воображаемые образы клиента для удовлетворения его потребностей. Это может включать отстранение антагониста, обеспечение чувства защищенности, предоставление способов выражения гнева, установление границ и другое.
Способ рескриптинга зависит от концептуализации случая: если клиенту не хватает чувства защищенности, акцент будет на его формировании. В случае недостатка возможностей для самовыражения фокус будет на этом.
Какой момент подходит для рескриптинга?
Важно опираться на концептуализацию случая и понимать, какой момент наиболее тревожен для клиента. Психолог может попросить клиента вернуться к моменту, который кажется наиболее важным или сосредоточиться на том, где было особенно плохо.
Вмешательство в самые неприятные моменты может значительно снизить частоту и интенсивность интрузивных образов, связанных с травмой. Также полезно задать себе вопрос: "Когда бы я хотел вмешаться, если бы этот ребенок был моим собственным?"
Что делать, если нет антогониста?
Наличие или отсутствие антагониста в образе не влияет на возможность рескриптинга. Основная цель рескриптинга — это перемещение в образ, утешение ребенка и помощь ему.
Рескриптинг не фокусируется на реальных моментах памяти, а создает значимый опыт, основанный на важных событиях из прошлого. Альтернативно, терапевт может помочь ребенку в текущей ситуации, а затем обратиться к антагонисту, когда ребенок почувствует себя в безопасности, например, посетив место, где находится антагонист, и указав ему на потребности ребенка.
Что делать, если клиент не может поместить психолога в сцену?
Иногда клиентам трудно поместить терапевта в образ, что может быть связано с несколькими причинами. Во-первых, клиент может быть настолько погружен в яркие переживания, что ему сложно представить терапевта в этом контексте. Интенсивные эмоции могут перегружать его, затрудняя восприятие новой информации. Также причина может заключаться в чрезмерном контроле или компенсаторных механизмах клиента.
Чтобы помочь клиенту представить терапевта в образе, терапевт может предложить сосредоточиться на своем голосе и внешнем виде. «Я хочу, чтобы вы слушали мой голос и старались вспомнить, как я выгляжу». Также можно попросить клиента открыть глаза на мгновение, а затем снова закрыть их, чтобы перенести визуальное впечатление о терапевте в образ: «Теперь представьте меня рядом с вами».
Что делать, если клиент не хочет пускать терапевта в воображаемый образ?
Некоторые клиенты предпочитают самостоятельно обращаться к антагонисту, так как чувствуют, что лучше знают, что сказать. Хотя они могут эффективно взаимодействовать с антагонистами, это не всегда означает, что им стоит полностью доверять процесс рескриптинга. Часто такие клиенты стремятся контролировать ситуацию, что может быть связано с их опытом парентифицированного ребенка, который всегда должен быть сильным и умным.
В таких случаях важно удовлетворить потребность клиента в поддержке и связи. Психолог может сказать: «Я понимаю ваше желание делать это самостоятельно, и вы действительно знаете, что сказать. Но меня беспокоит, что вам всегда приходилось быть сильным. Позвольте мне помочь вам и поддержать вас, вместо того чтобы вам снова все делать самому».