На Самуи едут не только за кокосами и пляжами. Здесь уже давно освоили другой туризм — со смузи вместо коктейлей, ковриками вместо лежаков и будильником на рассвет ради йоги. Вот три интересных места:
Vikasa Yoga Retreat
Ретрит на утесе: из залов и номеров видно море и слышен прибой. Здесь можно каждый день практиковать йогу и медитации, питаться растительным меню и даже пройти курс для будущих инструкторов. Фишка — формат Vikations: можно приехать на любой срок и самому выбрать расписание.
Samahita Retreat
Один из первых йога-центров в Азии, работает с 2003 года. Расположен прямо на пляже Лаем Сор, среди пальм. Основатель Пол Даллаган известен тем, что соединяет духовные техники и научный подход к здоровью. Поэтому день здесь может начаться с дыхательных техник, продолжиться фитнесом, а закончиться йогой или восстановительной программой.
Kamalaya Wellness Sanctuary
Здесь йога — лишь часть большого пазла. В программе больше сотни практик: аюрведа, цигун, медитация, китайская медицина. Плюс поощряют digital detox: меньше телефонов, больше внимания себе.
Самуи — остров, где йога выходит за рамки позы «собака мордой вниз». Здесь можно отключиться от телефонов, выдохнуть и вернуться домой с ощущением, что кто-то нажал кнопку reset.
Ретрит закончится, а привычка встречать рассвет на коврике останется. Если хочется закрепить эффект — напишите Максиму Заярному, руководителю направления премиальной недвижимости Sunway Estates. Он знает резиденции, где этот ритм можно продолжить каждый день.