Проведенный в США опрос показал, что поколение Z проводит на улице на 25% меньше времени, чем поколение X.
• Согласно опросу, в котором участвовали 2000 взрослых, в будни зумеры в среднем находятся на улице всего 49 минут в день — и четверть этого времени приходится на дорогу.
• Для сравнения поколение X проводит на улице в среднем 65 минут в день.
• Две трети зумеров (67%) признались, что могут по несколько дней не выходить из дома. В основном так отвечают жители городов. В качестве причин такого поведения они назвали плохую погоду (25%), нехватку времени (16%) и нежелание гулять в одиночестве (16%).
• Среди опрошенных всех возрастов 25% сказали, что хотели бы проводить на природе больше времени, а треть (36%) считают, что основная причина сидения дома — это гаджеты.
Исследователи также обратили внимание, что природа стала меньше упоминаться в песнях, книгах и показываться в фильмах, снижение этого показателя неуклонно наблюдается с 1950-х годов. «Искусство, медиа и культура отражают и формируют наш жизненный опыт, поэтому недостаток природы в контенте, который мы потребляем, свидетельствует о более масштабном и тревожном разрыве с миром природы», — констатирует социальный психолог Пелин Кесебир.
Две трети опрошенных при этом сказали, что вид природы на экране вдохновляет их на прогулки. Например, 21% вдохновлялся фильмов «Йеллоустоун», 16% фильмом «Наша планета» и 14% шоу «Последний герой». Почти каждый второй (46%) считает, что в СМИ и культуре не хватает информации о природе.
«Польза от времяпрепровождения на природе широко известна, но современная жизнь может этому препятствовать, — заключает специалист канадской организации Super, Natural British Columbia Майя Ланге. — Наше исследование показало, что с каждым поколением мы все больше отдаляемся от природы».
Чтобы вдохновиться на прогулки, рекомендуем почитать про их пользу для физического здоровья и для мозга. Если вы житель города — то здесь о пользе прогулок по городским улочкам. А тут советы, как сделать прогулку интереснее.
Если гулять больше пока не получается, то вот подборка книг о происходящем в природе.
Сколько времени вы проводите на улице в день?
😴 — до 30 минут
👌🏻 — от 30 минут до часа
❤️ — от часа до двух
🥰 — свыше двух часов
#самочувствие @forbes_young