Строим гармоничные отношения с собой и своим телом на тренировках с Татьяной Белочук❤️ ✔️по средам 10:00 Full body 11:00 Тренировка на мышцы тазового дна ▫️Full Body (фулбоди-тренировка) — это программа, направленная на проработку всех основных групп мышц за одно занятие. В отличие от традиционных сплит-тренировок, где каждая группа мышц тренируется отдельно, full body подразумевает комплексный подход. ▫️Тренировка мышц тазового дна — это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, которые поддерживают органы малого таза (мочевой пузырь, матку, прямую кишку). Мы ждём вас в MDance!💜 ⚡️Занятия проводятся по предварительной записи⚡️ Запись по телефонам: ☎️+74994040321 📲+79955003021 ✅ Записаться в WhatsApp ✅ Записаться в Telegram 💌Наше полное расписание https://m-odintsovo.ru/raspisanie/ 📍ул. Маршала Жукова 32
Строим гармоничные отношения с собой и своим телом на тренировках с Татьяной Белочук
10 октября 202510 окт 2025
~1 мин