Если коротко и по делу: в 2026-м страховые пенсии повысят единовременно с 1 января — сразу на 7,6%. Это касается и неработающих, и работающих пенсионеров (индексацию им вернули). Социальные пенсии планируют индексировать с 1 апреля, а военные — с 1 октября. Ниже — без воды, с точными цифрами из проекта бюджетов и комментариев министров, плюс понятные примеры, кому и на сколько прибавят.
Начнём с главного — что уже внесено в Госдуму вместе с проектом бюджета Социального фонда России. На 2026 год закладываются новые базовые параметры для расчёта страховой пенсии: стоимость пенсионного коэффициента (балла) — 156,76 ₽, фиксированная выплата к страховой пенсии по старости — 9 584,69 ₽. Это соответствует индексации 7,6% с 1 января 2026 года.
Почему именно 7,6% и почему сразу с января? Минтруд объяснил: решение — проиндексировать единожды, но выше ожиданий по инфляции, чтобы люди увидели прибавку уже в новогодних выплатах. Двухэтапную схему (февраль + апрель) на 2026 год приостановили — вернуться к ней планируют позже.
Кто точно получит прибавку с 1 января
Все получатели страховых пенсий: по старости, по инвалидности и по случаю потери кормильца — +7,6%. Причём это касается и работающих пенсионеров: им индексацию вернули с 2025 года, и в 2026-м повышение также запланировано (это прямо подтверждают Минфин и официальные разъяснения). Министр финансов Антон Силуанов озвучил ориентир: средняя страховая пенсия к концу 2026 года — около 27 117 ₽. Это медианный ориентир по стране: у конкретного человека сумма зависит от его стажа, количества пенсионных баллов и региональных доплат.
Что с социальными пенсиями
Социальные пенсии (для тех, у кого нет/недостаточно стажа, а также для ряда льготных категорий) планируют индексировать с 1 апреля 2026 года. Базовый параметр проекта бюджета Социального фонда — +6,8%. Отдельно обратите внимание: часть выплат, привязанных к размеру социальной пенсии, по материалам к федеральному бюджету, могут поднять на 14,8% с 1 апреля. Речь именно о «зависящих от соцпенсии» выплатах, а не о страховых. Формулировка звучит сложно, но смысл такой: ряд государственных выплат, которые рассчитываются как доля от социальной пенсии, в проекте запланированы к повышению на темп роста прожиточного минимума пенсионера за прошедший год — на 14,8%. Окончательный объём утверждается при принятии закона о бюджете.
Военные пенсии
Для военных пенсионеров (и приравненных категорий) планируется индексация на 4% с 1 октября 2026 года — это следует из материалов к проекту федерального бюджета. Точная величина и механизм традиционно фиксируются в итоговом тексте закона и подзаконных актах. Да, в 2026 году индексация страховой пенсии теперь распространяется и на работающих пенсионеров (это принципиальное отличие от периода 2016–2024 годов, когда повышения «замораживали» до увольнения). Возврат индексаций закреплён и подтверждался официально; в 2026-м повышение составит те же 7,6% с 1 января.
Страховая пенсия складывается из: «стоимость балла × число ваших баллов» + «фиксированная выплата». В 2026-м: 156,76 ₽ за балл и 9 584,69 ₽ фиксированная часть. Если у вас, например, 120 баллов, «страховая» база до индексации (условно) умножается на 1,076 — и так по всей формуле. То есть логика простая: ваша текущая страховая пенсия × 1,076 — получите ожидаемую сумму с января. А если есть региональная соцдоплата до прожиточного минимума пенсионера, её тоже пересматривают — ведь федеральный ПМ пенсионера на 2026 год в проекте повышают до ~18 939 ₽, что тянет вверх и доплаты.
Кому повысят не сразу в январе
- Получателям социальных пенсий — в апреле (базовый проект: +6,8%).
- Получателям выплат, привязанных к соцпенсии — возможно, +14,8% в апреле (ожидается при принятии бюджета).
- Военным пенсионерам — с 1 октября +4% (проект).
Итог простым языком
- Страховые пенсии: всем (включая работающих) +7,6% с 1 января 2026; балл 156,76 ₽, фиксированная выплата 9 584,69 ₽.
- Социальные пенсии: индексация с 1 апреля, базово +6,8% (проект).
- Выплаты, зависящие от соцпенсий: проектно +14,8% с 1 апреля (ждём принятия бюджета).
- Военные пенсии: проектно +4% с 1 октября.
- Средняя страховая пенсия к концу года — ориентир ~27,1 тыс. ₽.
А теперь — личный чек-лист, чтобы не упустить свою прибавку: проверьте вид вашей пенсии (страховая/социальная/военная), посмотрите, есть ли региональная доплата до прожиточного минимума пенсионера (она тоже растёт), и прикиньте новую сумму по формуле «ваша текущая страховая пенсия × 1,076». Так вы без сюрпризов встретите январские выплаты.