😌рочитала сегодня пост Ирины Лосевой, хочу поделиться. Интуитивно всё это делаю. Полный текст здесь 😌рактические действия, которые "приведут к расширению сознания, а через него к принятию своего сутевого содержания и раскрытию множественных способностей, возможностей. 1⃣ На вдохе генерация энергии с наполнением чувством любви для увеличения вибраций. На выдохе распределение. 2⃣ Генерация энергии, наполнения благодатью и направляющими движениями распределение такой энергии по структуре. 3⃣ Выход из тела, в представлении себя многим выше и объемнее своего тела, 7-10 метров и более, с обязательным фокусом на себя и свою жизнь в этом бытии (представляя отдельные эпизоды своей жизни, находясь над ситуациями в качестве наблюдателя). Важен момент наблюдения сверху, как бы находясь над ситуацией. 4⃣ Перезагрузка мозговых процессов 3-4 раза в день. Погружение в тишину мыслей. Не думать ни о чем хотя бы несколько секунд (сколько сможете)." ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Понимаю для себя так: 😁енерация