💜💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜 для приятных небольших практик. 🔅Засеките 5 минут 🔅перед зеркалом покривляйтесь 🔅почуствуйте тепло в мышцах лица 💝Можно просто кривляться , стараясь оставить все заботы и мысли на эти 5 минут на стороне, выполнять эту гимнастику. 💝 А можно наблюдать какие маски всплывают и кто/что за ними стоит, какие мысли... ▫️ Проявляйте эмоции, если нужно и ▫️помогайте себе руками если хочется. 💞💞💞💞💞💞💞💞💞 Можете поделиться в комментариях как прошло 😊
💜💜💜💜💜💜💜 💜💜💜💜
для приятных небольших практик.
🔅Засеките 5 минут
🔅перед зеркалом покривляйтесь
🔅почуствуйте тепло в мышцах лица
💝Можно просто кривляться , стараясь оставить все заботы и мысли на эти 5 минут на стороне, выполнять эту гимнастику.
💝 А можно наблюдать какие маски всплывают и кто/что за ними стоит, какие мысли...
▫️ Проявляйте эмоции, если нужно и
▫️помогайте себе руками если хочется.
💞💞💞💞💞💞💞💞💞
Можете поделиться в комментариях как прошло 😊
