Волосы способны хранить информацию о нашем здоровье. Если они стали ломкими, тусклыми, начали выпадать, это значит, организм сигнализирует о скрытых проблемах. Так, дефицит белка, железа, витаминов группы В, цинка, меди часто проявляется сухостью, ломкостью, выпадением или медленным ростом волос. Иногда волосы становятся «жирными» из-за недостатка витаминов группы В или нарушения обмена веществ. Выпадение или появление лишних волос на лице у женщин может говорить о дисбалансе гормонов или проблемах с щитовидкой. Частые стрессы снижают качество и объем волос, и даже вызывают раннюю седину. Отражаются на шевелюре проблемы с желудком, кишечником, печенью. Портят структуру волосяного покрова курение, избыток солнца и окрашивание. Однако внешний вид волос — только косвенный признак. Он не говорит, что именно не в порядке, поскольку изменения могут быть связаны, в том числе, с неправильным уходом, экологией, возрастом, географией проживания или даже наследственностью. Сейчас многие клиники п