Найти в Дзене
Дина Рахимова

«Почему тебе кажется, что твоё не нужно людям»

Почему тебе кажется, что твой продукт никому не нужен? Откуда берётся страх проявиться, отложенные идеи и вечное «я ещё не готов(а)»?
Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мысли: «Кому это нужно?»
«Я не эксперт»
«Ещё рано говорить об этом»
«Моё не такое ценное, как у других» Если да — знай, ты не один(а).
Эта мысль сидит глубоко в подсознании у большинства помогающих специалистов, психологов, эзотериков.
Тех, кто чувствует внутри дар — но останавливается на этапе идеи. На уровне сознания всё логично: «я не готов(а)», «надо доработать», «надо ещё поучиться».
Но за этим стоит не логика, а боль из детства. Мы впервые почувствовали это, когда нам было 5, 7, 10 лет.
Когда ты с восторгом несла маме рисунок — а она, уставшая, сказала: «Что за ерунда? Сначала сделай уроки.» В этот момент в теле записалось убеждение: «То, что я создаю, неважно.»
«Моё — никому не нужно.»
«Лучше не проявляться, чтобы не было больно.» И вот ты — взрослая, с дипломами, знаниями, навыками.
Но перед публикацие
Оглавление

💔 Когда мама сказала: «Что за ерунда» — и ты перестал(а) создавать


Почему тебе кажется, что твой продукт никому не нужен? Откуда берётся страх проявиться, отложенные идеи и вечное «я ещё не готов(а)»?

Ты когда-нибудь ловил(а) себя на мысли:

«Кому это нужно?»

«Я не эксперт»

«Ещё рано говорить об этом»

«Моё не такое ценное, как у других»

Если да — знай, ты не один(а).

Эта мысль сидит глубоко в подсознании у большинства помогающих специалистов, психологов, эзотериков.

Тех, кто чувствует внутри дар — но останавливается на этапе идеи.

Почему кажется, что твой продукт никому не нужен

На уровне сознания всё логично: «я не готов(а)», «надо доработать», «надо ещё поучиться».

Но за этим стоит не логика, а
боль из детства.

Мы впервые почувствовали это, когда нам было 5, 7, 10 лет.

Когда ты с восторгом несла маме рисунок — а она, уставшая, сказала:

«Что за ерунда? Сначала сделай уроки.»

В этот момент в теле записалось убеждение:

«То, что я создаю, неважно.»

«Моё — никому не нужно.»

«Лучше не проявляться, чтобы не было больно.»

И вот ты — взрослая, с дипломами, знаниями, навыками.

Но перед публикацией поста рука замирает.

Ты снова слышишь тот голос:
«а вдруг засмеют?»

И откладываешь. На потом.

Какие детские сценарии рождают страх проявляться

  • 💬 Критика и принижение.

    «Не выдумывай», «Кому это надо?» → убеждение:
    моя ценность условна.
  • 💬 Отсутствие поддержки.

    Тебя не хвалили, не замечали стараний → установка:
    меня не видят, значит, не стоит стараться.
  • 💬 Условная любовь.

    Любили только за успех → перфекционизм, откладывание, страх сделать «плохо».
  • 💬 Сравнение с другими.

    «Посмотри, как делает твоя сестра» → вера:
    я не уникальна, у других лучше.
  • 💬 Опыт насмешек.

    «Да кто ты такой?» → блок на публичность и экспертность.

Один момент — одно слово — могло стать якорем, который тянет до сих пор.

Как это проявляется сейчас

Ты не начинаешь новый проект.

Пишешь один пост в месяц.

Удаляешь черновики.

Говоришь себе: «Сначала соберусь, потом начну».

Но не начинаешь никогда.

Тело реагирует напряжением в груди, комом в горле, усталостью.

Потому что подсознание говорит: «Проявляться — опасно».

Как переписать этот сценарий

🔹 1. Осознай, что это не ты — это память.

Эта фраза «кому это нужно» не принадлежит тебе. Она пришла от кого-то, кто сам не умел принимать себя.

🔹 2. Верни себе право создавать.

Закрой глаза и вспомни тот детский момент.

Представь, что ты — взрослая версия себя — подходишь к ребёнку и говоришь:

«Ты молодец. То, что ты создаёшь — важно. Это нужно людям.»

🔹 3. Сделай маленький шаг.

Опубликуй короткий пост — 3 предложения.

Не анализируй. Не редактируй. Просто проявись.

Пусть этот пост будет твоим внутренним «я могу».

🔹 4. Проверь факты, не страхи.

Спроси аудиторию: «Кому это откликается?»

И посмотри на ответы. Мир гораздо добрее, чем тот голос из прошлого.

🔹 5. Поблагодари себя за смелость.

Каждый раз, когда ты проявляешься — ты исцеляешь ту самую девочку, которая когда-то услышала:
«Что за ерунда».

Вместо вывода

Твоя ценность не в идеальности.

И не в том, сколько у тебя подписчиков или клиентов.

Твоя ценность — в живом человеческом опыте, который ты несёшь.

Создавай. Говори. Делись.

Твоё важно.

И кому-то сейчас это действительно нужно.


Прослушать аудиоподкаст на эту тему можно по ссылке
https://t.me/dinarakhimovateta/1324