Ролики у многих ассоциируются с детскими прогулками в парке. Но это стереотипное мнение готова разрушить руководитель проекта «Ролики для всех» Анна Ермолаева. Она утверждает, что этот спорт подходит каждому.
Ролики – это не просто развлечение. Это признанный вид спорта с официальными соревнованиями, развивающимися дисциплинами и своими чемпионами. В оренбургском проекте «Ролики для всех» занимаются сразу несколькими направлениями: спидскейтингом – это скоростной бег на роликах; фигурным катанием, скоростным слаломом и прыжками в высоту.
– Наши спортсмены уже достойно представляют регион на всероссийском уровне. Например, 15-летний Тимофей Ермолаев стал первым представителем Оренбургской области на крупных соревнованиях в Суздале, а затем занял третье место в Казани, прыгнув на 134 сантиметра в высоту! – рассказывает Анна Ермолаева.
Сама руководитель проекта, на всероссийских уличных играх в Казани, в возрастной категории 18+ заняла шестое место в дисциплине скейт-кросс. Есть чем похвастаться и команде взрослых из Орска, они привезли призовое место с турнира по хоккею на роликах из Уфы.
Активно развивается роллер спорт и в Орске. Совсем юная звездочка – 6-летний Михаил Третьяков из восточной столицы Оренбуржья – уже неоднократный победитель областных первенств по спидскейтингу.
Что ролики для детей – это один из самых устойчивых мифов, считает Ермолаева.
– На наших площадках катаются люди от 4 до 60 лет и старше. Взрослые с удовольствием осваивают новые элементы, а старшее поколение – используют ролики как мягкую физическую нагрузку, – уточняет оренбурженка.
Сегодня многие начинают заниматься роликами в альтернативе бегу. Здесь меньше нагрузка на суставы, а польза для сердца и мышц неоценимая. Кроме того, это отличный антистресс – катание даёт ощущение свободы, лёгкости и выброс эндорфинов. А для семей с детьми, это прекрасная возможность провести время вместе.
Проект «Ролики для всех» объединил не только оренбуржцев разных возрастов. Их гордость – занятия с детьми с расстройствами аутистического спектра, слабослышащими ребятами, а также с легкими аутоиммунными заболеваниями. На самом деле, ролики – удивительно терапевтичная активность. Они развивают координацию, чувство тела, внимание и снижают тревожность.
– Мы видим, как занятия на роликах помогают детям стать увереннее, спокойнее, общительнее. По сути, это инклюзивный спорт, который при правильном подходе становится инструментом реабилитации и социализации, – комментирует Анна.
Некоторые боятся встать на ролики из-за опасности травмирования, но специалисты утверждают, что, если осваивать технику правильно и использовать защиту – риск минимален. Даже падать научат безопасно.
– На самом деле катание на роликах гораздо менее травмоопасно, чем горные лыжи, сноуборд или даже футбол, – утверждает Анна Ермолаева.
Для того, чтобы начать кататься, не требуется больших вложений, достаточно базовых, надёжных роликов и простой защиты. А как выбрать ролики и сэкономить, можно будет узнать на мастер-классе проекта.
На самом деле, начинать кататься можно где угодно, не обязательно для этого нужен роллердром. Для прогулочного катания подойдут парки, велодорожки, пустые парковки, школьные площадки с асфальтовым покрытием, здесь главное ровная поверхность и хорошее настроение.
Сейчас почти в каждом городе в соцсетях есть роллер-сообщества. В таких группах любители активного отдыха всегда делятся маршрутами и устраивают совместные покатушки.
– Научиться кататься может каждый. Первые шаги, конечно, волнительны, но уже через пару занятий человек уверенно стоит на роликах, чувствует равновесие и получает невероятное удовольствие, – делится руководитель проекта «Ролики для всех».
На самом деле, ролики – это не про трюки и риск, это про жизнь, энергию, здоровье и веру в свои силы. Популярность этого вида спорта растет, он не только объединяет поколения, но и укрепляет здоровье, возвращает ощущение свободы.
– Мы видим, как у людей загораются глаза, как они открывают себя заново. Именно ради этого существует наш проект – чтобы каждый мог сказать: «Ролики – это для меня», – говорит Анна Ермолаева.