Уважаемые читатели приведу понятие аффирмации официальных источников: Аффирмация (от англ. affirmation — «убеждение») — короткие позитивные утверждения о себе, которые человек регулярно повторяет вслух или про себя. Цель — изменить мышление с негативного на позитивное, поддержать мотивацию, снизить стресс и быстрее добиться желаемой цели Специалисты в области когнитивных наук считают, что в ответ на многократное повторение аффирмаций в мозге формируются новые нейронные связи и позитивные установки в итоге заменяют собой негативные. FORBS, февраль 2025 АФФИРМАЦИИ работают на изменение мышления, два состояния Вы можете находить у себя: Первое. То что произносится Вами вслух полностью отождествляется с Вашим состоянием. То есть, при произношении Я ПОЛУЧАЮ, внутренне Вы чувствуете эту уверенность, и тогда Ваша внутренняя гармония изменяет внешние обстоятельства. Второе. Если со словосочетанием Я ПОЛУЧАЮ внутри у Вас нет утверждения и состояния, то тут необходимо разобраться почему Вы не