Вокруг регрессий ходит много мифов и страшилок. Одна из них, что тебя загипнотизируют, куда-то тебя отправят и что-то внушат. А потом ты из этого еще и не вернешься. Про «не вернешься» я уже написала статью, пояснив, что это придумка, человек в регрессии прекрасно понимает, что происходит. И никуда не проваливается, чтобы не возвращаться.
Регрессии никак не связаны с гипнозом. При гипнозе действительно, человека переводят в определенное состояние сознания, которое реагирует на внушение. С помощью гипноза возможно (?) лечат aлкоголизм, нaркоманию и другие тяжелые зависимости. Пытаясь внушить человеку, что он должен стать другим. Насколько это эффективно, я не знаю.
В регрессии нет гипноза и нет внушений. Человека погружают в транс. Транс от т французского "transir" - "цепенеть" - состояние сознания, при котором фокус внимания направлен вглубь самого себя (воспоминания, ощущения).
Тебе нужно отключиться от повседневности. Не беспокоиться, выключен ли утюг, не убегает ли молоко на плите. Перевести свое сознание в другой режим. И тогда ты начнешь активнее ощущать, что есть у тебя внутри, а не снаружи. Помочь тебе затормозить работу своего сознания помогает регрессолог.
При этом ты прекрасно понимаешь, что происходит и разговариваешь с регрессологом. На этом разговоре вся работа и построена.
У меня случалось так, что мне делают регрессию, я нахожусь в трансе. Дома заранее всех предупредила, что вы ко мне в комнату, пожалуйста, не заходите. Но все равно кто-то решит зайти и задать мне вопрос, например: «А скоро ли я закончу». Разумеется, я слышу этот вопрос, и, не выходя из транса, отвечаю.
Может случиться так, что из транса придется выйти, а потом, чтобы продолжить, ты погрузишься опять. Навык входа в транс очень полезен. Он нарабатывается опытом и практикой. Новичкам зачастую сложно погрузиться в транс, потому что их мышление слишком активно, они пытаются все вокруг себя контролировать.
Где мы сталкиваемся с трансовыми состояниями
Чтобы зайти в транс человека сначала расслабляют. Через разговор, голос, успокоение и настройку его дыхания. Сама процедура расслабления уже полезна.
Обычный человеческий сон – это тоже транс. Сознание переходит в другой режим, а человек перестает контролировать обстановку вокруг себя и отдыхает.
У кого голова свободна от напряженных мыслей, тот засыпает быстро. А кто-то мучается бессонницей, потому что мозг бесконечно решает какие- то вопросы и не может отключиться.
Для таких людей транс будет особенно полезен. Он случается при прогулке на природе, когда ты идешь и ни о чем не думаешь.
Монотонный бег или езда на велосипеде – тоже транс. Человек концентрируется на тех движениях, которые выполняет тело. А голова при этом отдыхает.
Служба в церкви также человека успокаивает и умиротворяет, потому как, чтобы ее отстроять, нужно войти в транс. А те, кто слишком много думает или постоянно что-то решает, не могут отстоять службу, она их тяготит. Им кажется, что она угнетает их, утомляет. А все от того, что мозг не обучен переходить в другой режим, он слишком вовлечен в повседневность.
Поэтому люди часто себя сначала именно понуждают ходить в церковь, а не бегут сами с удовольствием. Чтобы приобрести новый навык, приходится преодолеть собственное сопротивление и инертность.
С трансом мы сталкиваемся даже у стоматолога или во время операции под местным нaркозом. Врач делает свою работу, а медсестра ведет с тобой увлеченный разговор, отвлекает твое внимание. Чтобы ты сознанием не концентрировался на том, что делает врач, не впадал в страх или сопротивление. Тебе «заговаривают зубы», фактически вводя в транс и притормаживая работу сознания.
Вот и регрессия – тоже транс. В него надо еще зайти. И хорошо, если это получается легко. Значит, мозг человека способен переключаться на разные режимы. А значит и сам человек умеет отдыхать, расслабляться, не зацикливаться.
Когда я пишу статью, тоже впадаю в транс). Можно назвать это локальным трансом, когда человек занят делом и погружается только в него. Внешние раздражители от себя отсекает.
В регрессии же происходит углубленный транс. Это когда человек переживает полную релаксацию и погружение во внутренний мир, который определяет бессознательное. Такое состояние и используется для решения психологических проблем.
После транса, кстати, всегда еще идет прилив энергии другого качества. В обычной жизни на эту «энергию другого качества» не выйти. Возможно, действительно она приходит только после контакта с бессознательным.
Именно поэтому после церкви у людей состояние, в которое они не могут зайти иными способами, как отстояв службу. А после регрессии ты конечно не родился заново, но можешь ощущать сильную перезагрузку именно на уровне энергий.
А у вас как? Про какие ситуации в своей жизни вы могли бы сказать, что уходите в транс? Есть такое?
Благодарю за ваши лайки и подписку на канал!