Об этом рассказала медицинский психолог высшей категории отделения медико-психологического консультирования ГБУЗ «Волгоградская областная клиническая психиатрическая больница» Алина Любимцева.
«Человек постепенно теряет интерес к жизни, испытывает чувство беспомощности и обречённости, его работоспособность резко снижается», — подчеркнула эксперт.
Причины астенического синдрома, по словам Любимцевой, разнообразны: от хронического стресса и дефицита витаминов групп D, C и B до соматических заболеваний, интоксикаций, черепно-мозговых травм и нарушений циркадных ритмов, особенно у тех, кто работает в ночную смену.
«Астения может протекать как в острой, так и в хронической форме. Без лечения она может перерасти в депрессию или тревожное расстройство с паническими атаками», — предупредила психолог.
Лечение, по её словам, всегда комплексное и индивидуальное. Сначала врач выявляет основное заболевание, на фоне которого развилась астения, а затем назначает коррекцию образа жизни: полноценное питание, нормализацию режима сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе и лечебную физкультуру. В зависимости от тяжести состояния могут быть рекомендованы витамины, ноотропы, адаптогены или антидепрессанты.
«Самолечение в этом случае недопустимо — оно может усугубить состояние», — заключила Алина Любимцева.