Наконец-то этот день настал! Брекеты сняты, и в зеркале вас встречает обладатель идеально ровной улыбки. Кажется, что долгое лечение позади и можно наконец выдохнуть. Но вот главный секрет, о котором знают все ортодонты: если на этом остановиться, весь результат может пойти насмарку быстрее, чем вы думаете. Виной всему — «память» зубов, которая стремится вернуть их на прежнее место. И чтобы этого не случилось, после брекетов наступает второй, не менее важный этап — ретенционный.
Что ставят после брекетов и зачем это нужно?
Давайте по-простому: зубы — не просто костяшки, вставленные в челюсть. У них есть связочный аппарат и мышечная память. За время ношения брекетов мы принудительно переместили их в новое положение, но окружающие ткани еще долго будут «тосковать» по старому.
Представьте себе упругую резинку, которую вы растянули и держите. Как только вы ее отпустите — она тут же вернется в исходное состояние. Так же и зубы, особенно в первые месяцы после снятия брекетов.
Именно для этого и нужен ретейнер. Это специальный ортодонтический аппарат, который фиксирует зубы в новом, правильном положении, не давая им разъехаться. Он не выравнивает, а именно удерживает, пока десны, кость и связки окончательно не перестроятся.
Если пренебречь этим этапом, рискуете увидеть щели между передними зубами или легкую скученность уже через полгода. И все эти годы с брекетами могут оказаться напрасными.
Какие бывают ретейнеры: несъемные «железки» и прозрачные капы
Здесь есть два основных пути, и у каждого — свои плюсы и минусы. Часто их даже комбинируют для максимального эффекта.
Несъемный ретейнер (проволока, «железка»)
Это самый популярный вариант. Представьте себе тонкую и прочную металлическую проволоку или ленту, которую незаметно фиксируют с внутренней стороны передних зубов специальным клеем.
- Что это такое: проволока после брекетов, железка на зубах после брекетов. Многие именно так его и называют.
- Плюсы:
Работает 24/7. Вы не можете забыть его надеть, он постоянно держит зубы.
Абсолютно незаметен для окружающих.
Быстрое привыкание (1-3 дня). - Минусы:
Требует повышенной гигиены: нужны ершики и ирригатор, чтобы вычищать остатки пищи вокруг проволоки.
Есть небольшой риск отклеивания или поломки.
Съемный ретейнер (капа, пластинка)
Это прозрачная капа (очень похожая на элайнеры) или более жесткая пластинка с дугой. Ее нужно надевать на зубы, чаще всего на ночь и на несколько часов днем.
- Что это такое: съемный ретейнер после брекетов, пластинка после брекетов, элайнеры после брекетов.
- Плюсы:
Легко поддерживать гигиену — просто снял и почистил.
Дает зубам и деснам небольшой отдых. - Минусы:
Требует железной дисциплины. Если забывать его надевать, зубы быстро сдвинутся.
Может незначительно влиять на дикцию в первое время.
Пластинку с дугой может быть видно при улыбке.
Что же выбрать? Однозначного ответа нет. Иногда на одну челюсть ставят несъемный ретейнер, а на вторую — назначают съемную капу. Идеальный вариант определятся индивидуально, исходя из вашей исходной ситуации.
Сколько лет носят ретейнеры после брекетов? От чего зависит срок
Это, пожалуй, самый частый и важный вопрос. Запомните главное: точный срок может определить только врач! Общие же правила выглядят так:
- Базовое правило: Минимальный срок ношения ретейнеров обычно в два раза превышает срок ношения брекетов. Если вы ходили с брекетами 1,5 года, готовьтесь к 3 годам ретенционного периода.
- От чего зависит срок:
Возраст: Чем старше пациент, тем стабильнее и медленнее его ткани. У взрослых срок ретенции всегда дольше, чем у подростков.
Сложность случая: Сильная скученность, большие промежутки — все это требует более длительной фиксации.
Индивидуальные особенности: Скорость обменных процессов у всех разная.
Стоит честно сказать: в некоторых, особенно сложных случаях, несъемный ретейнер на нижней челюсти могут порекомендовать оставить на всю жизнь. Не стоит этого пугаться — это небольшая плата за то, чтобы сохранить идеальную улыбку на десятилетия.
Жизнь с ретейнером: уход, поломки и что делать
Итак, ретейнер стоит. Как теперь с ним жить? Все довольно просто.
Если у вас несъемный ретейнер:
Гигиена — ваша новая религия. Обычной щеткой будет не обойтись. Вам в помощь:
- Ершики: для очистки пространства под дугой.
- Суперфлосс: зубная нить с жестким кончиком, которая легко проходит под проволокой.
- Ирригатор: мощная струя воды вымоет все, что недоступно щетке.
Если у вас съемный ретейнер:
Его нужно чистить так же, как и зубы — мягкой щеткой и пастой. Раз в неделю можно замачивать в специальном чистящем растворе для дезинфекции.
Что делать, если ретейнер отклеился или сломался?
Главное правило — НЕ ПАНИКОВАТЬ, но действовать быстро!
- Не пытайтесь приклеить его назад суперклеем или чем-то еще! Это опасно и бессмысленно.
- Как можно скорее свяжитесь со своим ортодонтом и запишитесь на прием. Если отклеился один зуб — это не катастрофа, но если проволока болтается, ее можно случайно проглотить.
- Помните: зубы начинают двигаться обратно сразу. Чем дольше тянете, тем больше риск потерять результат.
Вопросы и ответы про ретейнеры
Обязательно ли носить ретейнеры?
Да, это не опция, а обязательная часть лечения. Без них риск рецидива (возврата зубов в исходное положение) стремится к 90%.
Больно ли носить ретейнер?
Нет. В первые дни может быть небольшой дискомфорт и непривычные ощущения на языке, но сильной боли, как при установке брекетов, не бывает. Привыкание занимает 1-3 дня.
Можно ли вместо ретейнера поставить капу?
Иногда — да. Но часто это решается в индивидуальном порядке. Несъемный ретейнер дает более надежную и постоянную фиксацию, поэтому для сложных случаев его предпочитают.
Видно ли ретейнер на зубах?
Несъемный — абсолютно нет. Съемная капа — прозрачная и малозаметная, а пластинка с дугой может быть видна.
Резюме простое: потратив несколько лет на ретейнеры, вы гарантированно сохраните тот самый результат, ради которого терпели брекеты. Это неотъемлемая часть пути к улыбке вашей мечты. Не пренебрегайте ею!