Если вы не были с нами с самого начала - обязательно начните с первого дня. Без очищения и принятия прошлое тянет энергию назад.
Сегодня я почувствовала, что внутри всё ещё живут старые эмоции - обиды, ожидания, сожаления. Они как тяжёлые камни, с которыми невозможно взлететь. И я решила их отпустить.
Сначала было непросто. Но когда я написала имена людей и событий, которые цепляли меня, и мысленно сказала: "Благодарю и отпускаю", внутри стало легче, будто сердце расправило крылья.
Практика дня:
Возьмите лист бумаги и запишите всё, что хотите отпустить: обиды, страхи, старые обещания. Прочитайте этот список вслух и разорвите - символично, как акт освобождения.
Аффирмация дня:
Я отпускаю прошлое с благодарностью и выбираю лёгкость.
Цитата-настроение:
"Чтобы войти в новое, нужно отпустить старое".
Сегодня я поняла: освобождение - это не потеря, а возвращение себе. Вот уже ровно неделя, как я применяю на себе аффирмации и заметила, что мне нравятся мои изменения. Пока не буду расписывать всё полноценно, доведём эксперимент до конца и после распишу свои ощущения и что изменилось за это время. Впереди нас ждёт увлекательные 2 недели, а завтра мы будем говорить о сердце и его способности наполнять жизнь любовью.✨
А вы чувствуете, что есть то, что пора отпустить? Поделитесь в комментариях - возможно, это станет началом вашего собственного освобождения. Также мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на канал и мы пройдём этот путь вместе) Благодарю Вас.